商品详情
- 商品名称：正版 克服强迫症 上海社会科学院出版社 戴维 维尔 罗布 威尔森著 韩笑 译
- 商品编号 ：617254546950
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-01-20 16:55:05
- ISBN编号 ：9787552026221
- 书名 ：克服强迫症,克服强迫症
- 作者 ：(英),戴维•维尔,罗布•威尔森著
- 出版社名称 ：上海社会科学院出版社
- 定价 ：48.00元
- 开本 ：16开
- 是否是套装 ：否
- 内文用纸材质 ：轻型纸
- 出版时间 ：2020.4
- 译者 ：韩笑,译
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商品参数 克服强迫症 出版社: 上海社会科学院出版社 定 价: 48 版 次: 出版日期: 2020年03月 开 本: 32开 装 帧: 平装-胶订 ISBN: 9787552026221 内容介绍 你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状，成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明，认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。 目录 第壹部分 了解强迫症 第壹章 什么是强迫症 第2章 导致强迫症的原因 第2部分克服强迫症 第3 ...
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