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- 商品名称:灵敏训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛 博库网
- 商品编号 :547345893755
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- 重量:0.000千克
- 上架时间:2020-08-26 18:45:03
- ISBN编号 :9787564420185
- 书名 :灵敏训练,灵敏训练
- 作者 :无
- 出版社名称 :北京体育大学出版社
- 定价 :40.00元
- 是否是套装 :否
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基本信息商品名称:灵敏训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛 博库网开本:4作者:编者:(美)Jay Dawes//Mark Roozen|总主编:钟秉枢|译者:周建梅|校注:宋玉梅页数:定价:40出版时间:2016-01-01ISBN号:9787564420185 印刷时间:2016-01-01出版社:北京体育大学版次:1商品类型:图书印次:1 目录:**章 影响动作灵敏的因素 1 速度 2 力 量 3 功 率 4 人体测量的变量 5 技 术第二章 影响反应灵敏的因素 1 信息处理 2 了解情境 3 决策技术 4 预 测 5 唤醒水平第三章 灵敏能力测试 1 测试的选择 2 测试过程 3 灵敏能力测试第四章 动作灵敏训练方法 1 训练前的动态热身活动 2 直线训练方法 3 绳梯训练 4 圆点训练 5 锥桶训练第五章 反应灵敏训练方法 1 动作灵敏训练的改编训练 2 反应能力训练 3 提高反应灵敏的游戏第六章 灵敏训练计划的制订 1 安全考虑因素 2 训练强度和训练量 3 ...
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