“上瘾的事物都是有害的？ ”丢掉这种想法吧！“上瘾”其实可以让你的身体更健康，可以让你减少焦虑。现实疗法创始人威廉•格拉瑟带你运用积极上瘾，获得自信，追求幸福生活。 基本信息 商品名称： 积极上瘾 开本： 16开 作者： [美] 威廉·格拉瑟 著、王梦妍、 魏宁译 定价： 39.00 ISBN号： 9787111613077 出版时间： 2018-12-01 出版社： 机械工业出版社 印刷时间： 2018-12-01 版次： 1 印次： 1 目录1 力量具备与欠缺 …… 12 积极上瘾人们如何获得力量…… 403 心理学中的强大与软弱积极上瘾心理状态及其使我们变强大的原因 …… 694 积极上瘾六步法积极上瘾的标准和类型 …… 1045 跑步*困难但*确定的积极上瘾形式 …… 1136 静坐*受欢迎的积极上瘾方式 …… 1437 生活中的积极上瘾积极上瘾对我们及孩子的影响 …… 162......我们一生中要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协，而幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量，来*小化那些妥协。积极上瘾 ...
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