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商品名称:正版包邮 姿势跑法 健康 跑法指南 尼古拉斯·罗曼诺夫 徐国峰 铁人田径运动 实践 运动伤害 柔韧性 跑步学院教材
商品编号 :614143447129
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重量:0.000千克
上架时间:2021-02-02 08:37:03
ISBN编号 :9787544294874
书名 :姿势 跑法,姿势 跑法
作者 :(美)尼可拉斯•罗曼诺夫,约翰•罗伯逊,著
出版社名称 :南海出版公司
定价 :68.00元
是否是套装 :否

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  基本信息 书名:  姿势跑法 作者:  (美)尼古拉斯·罗曼诺夫,(美)约翰·罗伯逊著 出版社:  南海出版公司 出版日期:   版次:   ISBN:  9787544294874 市场价:  68.0 目录 知识关乎梦想,我们只卖有品质、有营养的书! 自序 前言 第一部开始 第1章追求的跑步技术 第2章我的跑步哲学 第3章学习“姿势跑法”的时机 第4章开始之前,先来个简单的测试 第二部“姿势跑法”的实际功用 第5章消除跑步的运动伤害 第6章想要进步,你必须改变 第7章甩开束缚,自由地跑出你的成绩 第8章无比轻盈的跑法 第三部“姿势跑法 ...
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