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商品名称：情绪人文科学社会研究方法论 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特著周芳芳译中信出版社新华书店官网正版图书籍

商品编号：586762530423

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重量：0.000千克

上架时间：2021-02-24 09:36:00

ISBN编号：9787508697857

书名：情绪,情绪

作者：莉莎费德曼巴瑞特

出版社名称：中信出版集团

定价：68.00元

是否是套装：否

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情绪作者: [美]莉莎·费德曼·巴瑞特著周芳芳译定价: 68 出版社: 中信出版社出版日期: 2018年11月01日页数: 440 装帧: 精装 ISBN: 9787508697857 在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？当然，我们应该先了解情绪 ...

情绪

作者: [美]莉莎·费德曼·巴瑞特著周芳芳译

定价: 68

出版社: 中信出版社

出版日期: 2018年11月01日

页数: 440

装帧: 精装

ISBN: 9787508697857

在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？当然，我们应该先了解情绪本身，情绪是怎样炼成的，然后在此基础上，找到管理情绪的正确方法。而一本好书，正是解决这个问题的好方法。事实上，关于情绪的理论很好多，但今天这本《情绪》则有其独到之处。首先，作者莉莎·费德曼·巴瑞......

●推荐序一你真的了解情绪吗？ / 黄扬名 // III 推荐序二成为情绪专家 / 魏坤琳 // VII 推荐序三请注意，升级你的情绪系统 / 阳志平 // XI 前言情绪是与生俱来的吗？？ // XIX 第 1 章情绪“指纹”是否存在？ // 001 第 2 章情绪是怎样炼成的？ // 031 第 3 章情绪具有普遍性吗？ // 053 第 4 章情绪的源头在哪里？ // 071 第 5 章如何成为一个情绪专家？ // 107 第 6 章如何利用情绪进行预测？ // 143 第 7 章社会文化对情绪有什么影响？ // 163 第 8 章所有情绪的本质是什么？ // 193 第 9 章如何掌控情绪？ // 221 第 10 章情绪波动会导致疾病吗？ // 251 第 11 章情绪失控，就可以激情杀人？ // 277 第 12 章动物也有情绪吗？ // 319 第 13 章关于情绪的新探索 // 353 致谢 // 371 附录 1 有关大脑的基本知识 // 383 附录 2 第 2 章补充说明 // 389 附录 3 第 3 章补充说明 // 391 附录 4 概念级联的证据 // 393

内容简介

每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，学会接纳......

[美]莉莎·费德曼·巴瑞特著周芳芳译

【美】莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）目前担任美国心理科学协会(Association for Psychological Science ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授，美国艺术与科学学院院士，加拿大皇家学会院士，TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职，负责精神病和放射病方面的治疗研究。巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究，她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文，并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六......

关注了你自己的身体预算后，接下来为了情绪健康，你能够做的优选的事情就是充实你的概念，也就是我们常说的“变成一个高情商的人” 。带有传统情绪观心态的人认为情商（情绪能力）能“准确探测”他人的情绪，或者能“在适当的时候”体验快乐，避免伤心。而我们对情绪有了全新的解读，从新的视角看待情商（情绪能力）。“快乐”和“悲伤”分别是包含大量不同实例的族群。因此，情商（情绪能力）是指在特定情境中，你的大脑构建一个很有用的情绪概念，然后从中选出一个很好实例。（在不构建情绪时，也会构建其他概念的实例。）畅销书作家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中指出，高情商（情绪能力高）的人在学业、事业以及社交上更容易获得成功。他写道：“情绪能力比单纯的认知能力重要两倍。”你可能会很吃惊地发现，科学界至今还没有统一的情商定义，也没有达成一致的情商测量标准。戈尔曼的书提供了大......

前言情绪是与生俱来的吗？ 2012年12月14日，美国发生了史上最惨痛的校园枪击事件—一名枪手闯入了美国康涅狄格州新镇的桑迪·胡克小学，开枪打死了26人，其中包括20名儿童。惨案发生几周之后，我观看了康涅狄格州州长丹尼尔·马罗伊发表的题为“州情咨文”的年度演讲。在演讲的前3分钟，他感谢了每一个人过去的努力和付出，他的声音洪亮且充满活力。随后，他讲到了新镇的校园惨案：我们一起走过了漫长而又黑暗的一段路。我们无法想象在康涅狄格州任何一个美丽的小镇或者城市发生新镇这样的惨案。但是，在我们有史以来最黑暗的这段日子里，我们也看到了康涅狄格州最美好的一面—胡克小学的数位老师和一名校心理医生为了保护学生，献出了他们的生命。马罗伊州长说到最后几个词时，他哽咽了，声音轻了很多。如果你没有特别留心的话，很可能会忽视这一点。但这个细微的变化一下子击中了我，让我的心紧紧揪在一起，瞬间热泪盈眶......