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商品名称：【5本套】塞利格曼幸福五部曲持续的幸福+教出乐观的孩子+真实的幸福+活出zui乐观的自己+认识自己接纳自己心理学励志正版书籍

商品编号：635505217358

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重量：0.000千克

上架时间：2021-02-26 18:52:24

ISBN编号：9787513102216

书名：积极心理学,积极心理学

作者：任俊

出版社名称：开明出版社

定价：42.00元

是否是套装：否

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基本信息《真实的幸福》 ISBN：9787572206054 定价：62.9《持续的幸福》 ISBN：9787213051272 定价：49.90《活出*的自己》 ISBN：9787547011072 定价：45.00《认识自己，接纳自己》 ISBN：9787547011935 定价：39.80《教出乐观的孩子(经典版)》 ISBN：9787213055331 定价：46.90编辑* 《持续的幸福》积极心理学之父”*力作之作。《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼,是美国*心理学家，被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦·贝克、乔纳森·海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《*家》（New Scientist）在内的众多媒体，倾情*。再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”（《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。塞利格曼学生献译。《持续的幸福》这本书的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深入、更*地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前*相卡梅伦是塞利格曼思想的狂热追随者。湛庐文化出品。《活出*的自己》本书提供了风行*20年、上百万人受益的乐观学习法。都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。50年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。销量达到200万册！**20年，开创之作。《认识自己，接纳自己》每个人都是不*的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是*的，那他就是幸福的。可是，大多数人都不知道自己，因为我们的言行都不属于我们自己。塞利格曼用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己，从而更坦诚地接纳自己。《教出乐观的孩子(经典版)》积极心理学之父马丁·塞利格曼经典作品《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。书中重墨提及积极心理教育在学校实践中的成功应用，富有借鉴意义。“新教育经典译丛”中国教育风云人物孙云晓领衔主编“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进**科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。*《读书》5期联读的幸福经典系列作品湛庐文化出品内容简介《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。《活出*的自己》颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己*须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的*途径。《认识自己，接纳自己》本书将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己*须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的*途径。《教出乐观的孩子(经典版)》我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》*改变这一点，*反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进**科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。作者简介马丁·塞利格曼从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。美国心理协会双奖加身第一人他是积极心理学之父。他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。他曾以*数当选美国心理协会*。目录《持续的幸福》《活出*的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子(经典版)》媒体评论塞利格曼的书是新世纪人类行为的指南。看过他的书的人，不管是门外汉还是专业人士都会受惠。这本书不仅包含了具体的自我评估工具，而且语言生动、风趣，道出了活出真我的涵义。 ——希斯赞特米哈伊，心流之父心理学终于认真地研究了“幸福”。塞利格曼博士送给我们一盏明灯，指引我们不断找寻多姿多彩的生活。 ——丹尼尔·戈尔曼，情商之父由本世纪*创意、*影响力的心理学家写成的作品。他在幸福的本质上，阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。 ——史蒂芬·平克，*书《语言本能》的作者一本*的作品！*是本充满实用智慧和真实资料的读物。见解颇具深度，令人叹服！ ——史蒂芬·柯维,《*能人士的七个习惯》的作者 [内容简介] 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！ 塞利格曼幸福真实的幸福+持续的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子 基本信息《真实的幸福》 ISBN：9787572206054 定价：62.9《持续的幸福》 ISBN：9787213051272 定价：49.90《活出*的自己》 ISBN：9787547011072 定价：45.00《认识自己，接纳自己》 ISBN：9787547011935 定价：39.80《教出乐观的孩子(经典版)》 ISBN：9787213055331 定价：46.90编辑* 《持续的幸福》积极心理学之父”*力作之作。《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼,是美国*心理学家，被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦·贝克、乔纳森·海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《*家》（New Scientist）在内的众多媒体，倾情*。再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”（《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。塞利格曼学生献译。《持续的幸福》这本书的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深入、更*地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前*相卡梅伦是塞利格曼思想的狂热追随者。湛庐文化出品。《活出*的自己》本书提供了风行*20年、上百万人受益的乐观学习法。都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。50年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。销量达到200万册！**20年，开创之作。《认识自己，接纳自己》每个人都是不*的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是*的，那他就是幸福的。可是，大多数人都不知道自己，因为我们的言行都不属于我们自己。塞利格曼用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己，从而更坦诚地接纳自己。《教出乐观的孩子(经典版)》积极心理学之父马丁·塞利格曼经典作品《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。书中重墨提及积极心理教育在学校实践中的成功应用，富有借鉴意义。“新教育经典译丛”中国教育风云人物孙云晓领衔主编“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进**科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。*《读书》5期联读的幸福经典系列作品湛庐文化出品内容简介 《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。《活出*的自己》颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己*须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的*途径。《认识自己，接纳自己》本书将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己*须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的*途径。《教出乐观的孩子(经典版)》我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》*改变这一点，*反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进**科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。作者简介马丁·塞利格曼从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。美国心理协会双奖加身第一人他是积极心理学之父。他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。他曾以*数当选美国心理协会*。目录《持续的幸福》《活出*的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子(经典版)》媒体评论 塞利格曼的书是新世纪人类行为的指南。看过他的书的人，不管是门外汉还是专业人士都会受惠。这本书不仅包含了具体的自我评估工具，而且语言生动、风趣，道出了活出真我的涵义。 ——希斯赞特米哈伊，心流之父心理学终于认真地研究了“幸福”。塞利格曼博士送给我们一盏明灯，指引我们不断找寻多姿多彩的生活。 ——丹尼尔·戈尔曼，情商之父由本世纪*创意、*影响力的心理学家写成的作品。他在幸福的本质上，阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。 ——史蒂芬·平克，*书《语言本能》的作者一本*的作品！*是本充满实用智慧和真实资料的读物。见解颇具深度，令人叹服！ ——史蒂芬·柯维,《*能人士的七个习惯》的作者 [内容简介] 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！ [作者简介] [美]马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）知名心理学家，积极心理学创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。书作家，《真实的幸福》《活出观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，全球。 [各方赞誉] 塞利格曼让身在中国的积极心理学同行们坚定地相信：积极心理学并不是异想天开地横空而来的，它是人类文明进步的选择，是科学发展的前沿学科，也有助于增强人类命运共同体意识。我们的先辈们已经在第一次“轴心时代”了世界，处于第二个“轴心时代”的我们也应不甘人后，大步向前。这也许就是“塞利格曼幸福经典”系列图书出版的真正意义。 ——彭凯平清华大学社会科学学院院长，中国积极心理学发起人塞利格曼的幸福课是21世纪人类行为的指南。无论是门外汉还是专业人士，只要看过这本书都会受益匪浅。这本书不仅包含具体的自我评估工具，语言也生动风趣，道出了活出真我的真正含义。 —— 米哈里·希斯赞特米哈伊心流之父，积极心理学奠基人本书由21世纪创意、影响力的心理学家写成，他就幸福的本质阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。 —— 史蒂芬·平克当代思想家和认知心理学家心理学终于认真地研究了“幸福”。塞利格曼教授送给我们一盏明灯，指引我们不断追求多姿多彩的生活。 —— 丹尼尔·戈尔曼情商之父，美国心理协会终身成就奖获得者 [目录] 序1 人类精神文明的第二个轴心时代序2 幸福可以学来，幸福可以到永远引言积极心理学：增加幸福，而不是减少痛苦第一部分什么是幸福第1 章为什么要幸福有幸福感的人更长寿吗爱笑的女人更幸福积极心理学中的幸福测一测你的幸福指数，开启美好人生第2 章幸福的心理学我的幸福之路期待与煎熬够了，治病救人第3 章幸福的误区进化排斥积极情绪吗测一测你的幸福感有多强有幸福感让我们更聪明愚蠢的人才幸福吗有幸福感让我们更健康有幸福感的人朋友多幸福和双赢第4 章怎样才能永远幸福 H ：幸福的持久度 S ：幸福的范围 C ：生活环境第5 章塞式幸福法则1：过去的就让它过去测一测你的生活满意度切忌沉溺在过去感恩，让生活大不同真诚面对你的生活第6 章塞式幸福法则2：未来不全如你想象测一测自己的乐观程度增加乐观和希望学会与自己争辩把坏事变成好事第7 章塞式幸福法则3：抓住现在的幸福愉悦满意第二部分幸福在哪里第8 章拉近幸福的六种美德天生坏，还是环境坏六种普遍存在的美德第9 章获得幸福的24 个优势天赋与优势 24 项优势突出的优势第三部分用幸福斟满人生第10章在职场中寻找幸福工作的三个阶梯你像哪位小姐为什么律师都不是很幸福对抗律师的不幸福第11 章结了婚的人福爱与被爱的能力如何让关系更亲密第12 章别让孩子输在幸福感上孩子的幸福感建构孩子幸福感的八种方法年幼孩子的优势与美德孩子的优势调查表发展孩子的优势后记幸福的真谛

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