内容简介
本书是总局人力资源开发中心组织运动心理学领域内的知名学者、一线教练和管理人员等专业人士为现役运动员编写的一本运动心理指导读本。本书共分为十三个主题：动机；自信；情绪控制；逆境应对；压力应对；心理疲劳；注意控制；自我控制；心理准备；比赛定位；适应能力；团队凝聚力；赛后恢复。每个主题下设1~6个问题，涉及运动员训练、比赛及人际交往等领域，以问答形式进行解答，并通过“小贴士”“健心房”“优选说”“实用包”“艺术人生”等板块，丰富理论知识，介绍实际案例，给出具体建议，并推介相关图书和电影供读者学习和欣赏。
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