商品详情
- 商品名称：羽毛球训练图解：126个练习快速提升基础与实战技巧
- 商品编号 ：595055894228
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-03-12 21:26:50
- ISBN编号 ：9787115481436
- 书名 ：羽毛球训练图解-126个练习快速提升基础与实战技巧,羽毛球训练图解-126个练习快速提升基础与实战技巧
- 作者 ：高濑秀雄
- 出版社名称 ：人民邮电出版社
- 定价 ：58.00元
- 开本 ：16开
- 是否是套装 ：否
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内容介绍 本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。 目录 8 本书使用方法 第１章 基本打法 10 执拍和握拍 头顶球 12 Menu001 挥棒子 14 Menu002 挥空拍 15 Menu003 带步法挥空拍 16 Menu004 击打旗子 18 Menu005 个人多球练习①坐打羽毛球 Menu006 个人多球练习②站打羽毛球 19 Menu007 个人多球练习③带步法击球 20 Menu008 拋球练习①正前方扣球 21 Menu009 拋球练习②打高远球 Menu010 拋球练习③打目标球 反手击球 23 Menu011 反手发球 24 Menu012 个 ...
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