●序：活出闪闪发光的自己
Part 1 感知美，美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气
感知美，接近想要的生活和理想的自己
读懂大脑审美逻辑，从简单美进阶到复杂美
不停成长，看起来美比长得美更重要
拆商越高的美人，越美丽
Part 2 做高拆商美人儿，找对身材找到美
掌握人体审美大数据，走近你想要的美
了解人体比例，做无懈可击的美人儿
找对身材类型，人人都是气质美女
拆商越高的美人，越美丽
Part 3 正确照镜子，提取面部的变美元素
头面部审美大数据，决定了你的脸美不美
吃透不同审美观，针对性变漂亮
骨相+皮相：共同构筑面部动人之美
裸露的灵魂：不同面部传递的不同感受
Part 4 气质九宫格助你突破变美上限
气质找对了再谈美不美
拆一拆气质，外貌也是沟通力的一部分
找到你的变美主战场
发现“真”气质，规避认知误区
Part 5 多维气质，不同场合不同的美
当你找到你自己，才能找到你的美
确定最美主气质：最小改变，优选赢家
抽屉理论，让别人感受到你想表达的美
变美，从运用不同的气质元素开始
Part 6 气场扭曲力，最神奇的变美魔术
升维！你的美感能量场
你的气场扭曲力，是影响别人的利器
用气场UP容貌，变美的招式和心法
内容简介
气质，是人类裸露的灵魂，是实现美丽的很优路径。而气质并不是追求同一种风格，而是力求绽放自己专属的味道。运用个人风格定位工具“气质九宫格”，精准定位自己的美，找到自己的优势气质，确定自己的变美主场，很小改变，优选赢家。要知道看起来美比长得美更重要，就算不是天生美貌，靠气质也能逆转人生。
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