商品详情
- 商品名称：正版想静就能静下来的36个心理技巧 9787516824658 金圣荣 台海出版社 励志与成功 书籍
- 商品编号 ：629634788472
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-03-18 09:37:16
- ISBN编号 ：9787516824658
- 书名 ：想静就能静下来的36个心理技巧,想静就能静下来的36个心理技巧
- 作者 ：金圣荣
- 出版时间 ：2019-11
- 出版社名称 ：台海出版社
- 定价 ：39.80元
- 开本 ：32开
- 是否是套装 ：否
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基本信息 书名： 想静就能静下来的36个心理技巧 作者： 金圣荣 出版社： 台海出版社 出版日期： 版次： 1 ISBN： 9787516824658 市场价： 39.8 目录 Chapter 1?6?9为情绪求一份宁静 1. 与其抱怨喧嚣，不如心远喧嚣 ——宁静：问君何能尔？心远地自偏?6?9003 2. 焦虑是有些人的动力，也是有些人的迷宫 ——冷静：冷静面对一切，不惊慌，不忧虑?6?9009 3. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪 ——疗养：学会操控情绪，是摆脱心疾的良方?6?9015 4. 别让忧思成为一座禁锢未来的“围城” ——怡然：生活是一个漏斗，得了失了，怡然?6 ...
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