●前言
章 释放你的潜能，目标定于哈佛之上
用进废退，锻炼属于自己的思维模式
提高自己的EQ，让IQ跟着暴涨
幸福型汉堡，哈佛潜能激发法宝
给心阴凉――潜能的释放需要平稳的平台
深入挖掘你的大脑，让左脑帮助右脑再次发育
掌握大脑的规律，善用你的天赋
第二章 劳逸结合才是管理时间的要义
抱怨是徒劳的――上坡路走起来总是辛苦的
哈佛人的枯燥与快乐
没有正确的答案，只有正确的时间
奢侈不是年轻的主题――从浪费时间的泥潭中走出来
第三章 学会思考比学会知识更重要
哈佛关于思考的四条建议
睡前五分钟向自己提出问题
每日三省，助你立于不败之地
第四章 管理好情绪你就赢了
内在情绪与心态的自我剖析
如何快乐――高中课堂里学不到的知识
控制烦躁的三条锦囊
做竞赛型选手――疏导紧张的情绪
沉稳心细是逐渐成熟的表现
第五章 诚信能发出比智慧更诱人的光泽
作弊是最低劣的手段
分析利弊，避免习惯性说谎
诚信是所有学习和成就的基础
挺起胸膛――只有不自信的人才善于欺骗
“谎言”矩阵，说实话多晚都不晚
第六章 成就哈佛毕业生“可怕”的领袖气质
善于自我表现――争做学生领袖
哈佛没有书呆子――成为魅力四射的“万人迷”
别让“羞涩”埋没了你
在高中校园里锻炼哈佛的精英气质
具有领袖气质的精英都是沟通大师
第七章 人声鼎沸的哈佛课堂，没有正确的答案
谁都不是什么都懂，对权威说不
说“不”的技巧――勇于质疑不等于粗鲁无知
提问的能力――哈佛教授欢迎质疑
列出质疑的问题，多思考，不轻信
第八章 用失败者的逻辑看世界：从摔跤中让自己学会走路
哈佛教育中的“挫折课”
不争“”背后的意义
总结失败，使之成为成功的垫脚石
执著与坚持――失败者总会成功
第九章 交朋友的艺术，良友一生受用
编织人脉，从今天开始――哈佛社交课
共进退，建立朋友之间的良性竞争
左右逢源――哈佛大学对语言能力最高的评价
真诚交流，朋友是你一生的财富
第十章 考试这回事儿
进入哈佛的条件不是分数
合理运用时间――高考时间规划表
不要错过，高考是场难忘的人生体验
正确地自我评估，不让自己走错人生路
经历高考，人生依旧如此美好
内容简介
哈佛大学告诉每一个高中生，学习不是负担，而是追逐梦想的必需成长过程。没人能随随便便成功，也不是人人都能上哈佛这样的名校，但是比读哈佛更重要的是培养自己的成功特质，借助“哈佛模式”掌控自己的人生。本书内容上贴合高中生学习生活，从挖掘自己的潜能入手，揭秘优等生的超强自我管理术，学会管理时间，努力有方法，目标有奔头，让枯燥乏味的高中生活从此激起波澜。
给心阴凉――潜能的释放需要平稳的平台
多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
――美国现代教育之父戴尔·卡耐基
1999年4月，哈佛大学、哥伦比亚大学、威尔斯利学院和蒙特豪里尤克学院4所美国品牌大学，同时全奖录取18岁的成都女孩刘亦婷，免收每年高达3万多美元的全部学费、书费和食宿费用。而这4所品牌大学，就连美国本土的学生也很难考上。对于大部分中国学生而言，能够拿到哈佛大学的录取通知书更是“难于上青天”。
刘亦婷被录取的消息顷刻之间轰动全国，那些望子成龙望女成凤的家长......
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