●目录
●002-003 前言
●010-011 章 1对1的基础
●012-013 在拿球之前就要有1对 1的意识
●014-015 交叉步
●016-017 开步
●018-019从跳停步开始的转身
●020-021基础教学——V型训练 1-2
●022-023基础教学——V型训练 3-4
●024-025 第二章 接球后的1对1
●026-027持球后的姿势
●028-029将球左右移动
●030-031从对手处无法取得球的步法
●032-033 跳投（单手）
●034-035 跳投（双手）
●036-037 基础教学——投球练习1
●038-039基础教学——投球练习2
●040-041基础教学——投球练习3
●042-043基础教学——投球练习4
●044-045基础教学——投球练习5......
内容简介
真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作，而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此，想要打好篮球，重视“基础”，反复练习，很终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后，便是如何在场上将其正确运用，即“战术”应用。《篮球基础与战术（全彩图解版）》通过持球前的一对一意识，到持球之后的一对一，二对二，三对三这几个方面，将运球、传球、上篮等基础技术，以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中，并提供了很好简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术（全彩图解版）》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示，错误动作、关键动作也都特别指出，场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现，帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。
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