●自序 人生若没有苦难
章 岁月的痕迹
理发记
打水记
三轮车
对话
我和狗的故事
四十不惑
反思金钱
第二章 人间万象
向死而生
努力，到无能为力
逆境是最好的老师
一面之缘
接纳你的孤独
不再设防
被需要是一种幸福
第三章 烦恼即菩提
苦恼从哪里来？
感谢生活中的所有烦恼
别做一个稻草人
跟我一起去要饭可好？
为何你会过得这么苦？
什么样的人生才算精彩？
懂了道理，为何还过不好这一生？
如何向内求？（上）
如何向内求？（下）
第四章 换个角度看世界
假如青春重来一次
偷时间的贼
不妨换个角度看世界
我们的百分之一，对他人就是全部
那些时刻支配着我们的思维惯性
有太多人以爱的名义在控制
顺境安适，般若无缘
我所理解的“佛系”
给上班族的七条建议
第五章 人生处处是修行
在写作中修行
在失恋中修行
在嗔恨中修行
在吃饭中修行
在吵架中修行
在教育孩子中修行
在工作中修行
在病痛中修行
在阅读中修行
第六章 老子的智慧
希言自然
自知者明
善与不善
生而不有
大道甚夷
圣人皆孩之
知雄守雌
善为道者
红尘滚滚，心如磐石
七堂修心课
跋 期待在修行路上与你相遇
内容简介
从阿里高管到托钵行走再到山间修行，鬼脚七远离喧嚣繁华，只为找寻内心宁静的力量。一篇篇充满智慧的文字，抚慰因生活疲惫的灵魂。作者鬼脚七长期远离城市喧嚣，到山间居住，感受山间的晨钟暮鼓、清晨黄昏，并记录下自己的所历、所思、所悟。在那里，作者挑水、做饭，听山谷深处空灵的钟声，看草木虫鸟以及春秋更替，生活渐渐归于平淡简单。也许抛却了世俗烦恼，跳脱思维的局限，更能找到不一样的角度，来看待人生的困惑及渴望。当生活返璞归真，内心也就更为宽阔自在，抵达不一样的安宁。愿有一颗简单心，清净看世界，欢喜过生活。
理发记 有人把头发比喻成三千烦恼丝。确实很形象啊，头发多，烦恼也多，关键是头发剪了还会长，烦恼也是如此，去了还会来。 阳光从窗户钻进来，在床和地板上画出图案。 打开门，不远处是曲折的多科河，绿莹莹的河水，不紧不慢向东流去。河对岸连绵高山安详躺卧，众多松树布满山腰，静谧地晒着太阳。再过些天就可以去那里采蘑菇了，老师说那里有世界上优选的羊肚菌。山顶上有积雪，人们说那是神山。 天很蓝，蓝得能让人流泪；几朵白云懒散地待着，极其缓慢又漫不经心地变幻着形状；偶尔飞过几只叫不出名字的鸟儿，传来清脆的叫声。 我来这里有两年了，很清静，风景很好，但从来看不见游客，是个修行的好地方。有道是： 远恶境故惑渐减，离散乱故善自增。 心澄于法起定见，依静处是佛子行。 我闭上眼睛，深深吸了一口气。 ......
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