别只叫我女孩 从女孩到独立女性的六个真相
作 者: (美)马伊姆·拜力克 著 霸王龙文化 译
定 价: 39.8
出 版 社: 京华出版社
出版日期: 2020年06月01日
页 数: 176
装 帧: 平装
ISBN: 9787559640291
●章
谁决定了我是这样的女孩？
关于身体的真相
当变化来临
X和X
很多很多秘密和疑问
青春期硬核知识
勇敢发问
第二章
从独立照顾熟悉又陌生的身体开始
关于健康与美的真相
水，无可替代
很多很多种食物，怎么选？
什么该吃，什么不该吃？
吃东西时，正念很重要
运动起来，让自己更有趣
暴食和厌食，都请远离
第三章
成为理想的自己到底需要怎么做？
关于学习力和创造力的真相
学习好有什么秘密大法？
屏幕和我们的关系
好好玩起来，这是想象力和创造力的跳板
第四章
爱是什么？怎样去爱？
关于生命与情感的真相
谁是你“最好的朋友”？
奇妙的心动体验…
为什么会寻求心动的感觉?
吸引力的秘密…
一篇与众不同的“约会宝典”
不要急，慢慢来
第五章
生活并非只有庆典
关于压力的真相
压力是什么？
压力的后果
主动出击，应对压力
压力是真实的，保持耐心
第六章
你真的很重要！
面向未来的真相
关于未来的思考
高中之后你的人生会发生什么改变？
怎样让你的生活充满意义？
学会去帮助他人
后记
感谢
内容简介
一个女孩如何安全又自信地长大？ 如何不被偏见和标签绑架？ 如何成长为独立强大、自足自洽、精神丰饶的当代女性？ 神经科学家兼美剧偶像、《生活大爆炸》艾米扮演者 写给女孩的青春期超人手册。 《纽约时报》畅销榜靠前 六大主题，揭下刻板标签 从生理健康到生命意识，从自我完善到亲密关系、从个性探索到独立思考 启发女孩踏上成为独立女性的向上的台阶。
当变化来临 当女孩和男孩刚刚降临到这个世界上时，除了腰部以下稍有不同，他们看起来并无二致。这种情况会持续很长一段时间，也许童年时期的你也觉得自己和男孩子没什么不同，但在9岁到16岁的这段时间里，奇妙的青春期开始了。 在青春期，我们的身体和大脑都开始悄然变化。如果你是女性，你会发现，这时你的胸部开始发育，臀部变得更宽，俨然一副“女性化”的身体。你甚至会发现一些之前光溜溜的部位开始长出毛发，脸上也长出了痘痘，而且你整个人可能会变得更加情绪化。 对于一部分女孩来说，身体的这些变化发生得很快。但是对另一些女孩来说，则需要花上更多的时间。有时候我们刚刚看到变化的苗头，但这些变化似乎就戛然而止了。或许有些女孩和我一样，由于发育较晚而不怀疑自身成为成熟女性的可能性。但其实发生这些身体变化并没有一个很好时间，你接近可以“守株待......
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