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孤独星人自救指南:在孤独中前行/心理学宇宙系列
内容简介
本书是一本从专业心理学角度出发,正面、客观解读孤独的著作,作者将用大量真实的案例和心理学理论教你坦然面对自己的内心,学会与孤独和解,并能够找回久违的幸福感、安定感。阅读本书后,你会发现与人建立亲密关系并不是获得幸福、找到人生价值的专享要素;你更会知道,独处其实是一种难得的能力,是你培养非凡创造力、找到灵感、自我疗愈的良机。假如孤独是不可回避的,你接近可以遵从自己的内心去享受孤独,做一个独立的、快乐的、不凡的人!
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