●《四极日记.上》
南极纪行
千年之交在天地之极
01．飞向乔治王岛
02．长城站初体验
03．南极的“原住民”
04．世界尽头的“地球村”
05．新千年在南极
06．意料之中和意料之外
07．归程
北极纪行
最北的地方就没有北了
01．推迟的航班
02．路遇库兹涅佐夫号航母
03．进入极昼圈
04．进冰区天
05．海神庆典
06．破冰之旅
07．北极点之光
08．极地游泳
09．再遇北极熊
10．北极之“夏”
11．归途
《四极日记.下》
阿里纪行
阿里：不可抗拒的魅力
01．飞越川藏
02．高原反应：从两千年前的“大头痛山”到我的体验
03．踏上旅途
04．神秘的高原之夜
05．苦寒中的炽热
06．夜陷沙海
07．屋脊奇观
08．森改藏布
09．狮泉河印象
10．翻越阿伊拉日居
11．造化神工：土林
12．大而小的县――札达
13．千年古刹托林寺
14．卡兹探胜
15．玛那寺怀古
16．千古古格
17．废墟下的“希望”
18．废都之巅
19．神秘的干尸洞
20．荒村瑰宝――东嘎、皮央的壁画
21．古格人神秘地消失了吗？
22．冈仁波齐――神山的召唤
23．尝试转山难见神
24．告别神山再见神山
25．赶在洪水前面
26．沙害中的仲巴县
27．萨嘎之忧
28．喜马拉雅山南北
29．归程：不是句号，没有终点
乞力马扎罗纪行
70岁登非洲之极
01．启程，
02．飞抵坦桑尼亚
03．登山前准备
04．Poli，Poli，雨中至2720米
05．登山鞋坏了！
06．高原反应
07．梦中的乞力马扎罗
内容简介
葛剑雄先生于2000年12月7日至2001年2月13日，参加了中国7次南极考察队到了南极长城站，在那里度过了他的56岁生日和千年之交――2001年的元旦。
2011年7月9―23日，他又跟随破冰船抵达了“北极点”，而不是北冰洋或者“北极圈”，是真正的地球上“没有北”了的地方。1996年6月16日―7月17日，葛剑雄先生作为一名历史地理专业的专家学者和随团翻译，跟随一个美国人的考察队，深入西藏的阿里地区，协助开展考古资料、数据的收集工作。考察队从拉萨出发，克服途中遇到的各种意想不到的危险和困境，走北线横穿西藏腹地，一路上惊险不断，探访常人到达不了的古格王国遗址，甚至爬上了有名的“干石洞”，一探究竟。而“乞力马扎罗纪行”，是葛剑雄先生在他70岁生日之际，送给自己的“生日纪念旅行”。
全书行文采用了日记体的形式，将作者亲历南极、北极、阿里、乞力马扎罗山的点滴和感想记录下来，文......
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