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三、梦的刺激和来源俗话说，“梦产生于消化不良，”这就有助于我们了解梦的刺激和来源是何所指了。这句话包含了一个理论，表明梦是睡眠受干扰的结果。我们在睡眠中除非受到干扰，否则就不会有梦，梦就是对干扰的反应。
关于梦的成因的讨论占据了很大一部分梦的文献。这个问题显然只能产生于梦变成生物学研究的对象之后。古代人相信梦是神灵的启示，无须多方寻求致梦的刺激：梦由神意或魔力发生，梦内容也就是这些力量的真知和意图的产物。然而科学立即面临这样的问题：致梦的刺激是单一的还是多重的；这个问题也引起人们考虑到对梦的成因的解释是属于心理学范围或是属于生理学领域。大多数 似乎一致认为，干扰睡眠的原因一一就是说，梦的来源一一可以是多种多样的，躯体刺激和心理兴奋同样都可以成为梦的刺激物。然而作为梦的形成因素孰先孰后，在梦的产生上何种因素 为重要，意见就大不一致了。
说起梦的来源，不外下列四类，它们也可作为梦本身的分类。它们是：1.外部（客观的）感觉刺激；2.内部（主观的）感觉刺激；3.内部（机体的）躯体刺激；4.纯精神来源的刺激。
（一）外部感觉刺激哲学家斯顿培尔关于梦的著作不止一次启示我们考虑梦的问题。他的儿子小斯顿培尔〔1883—4英译本（1912，2，160）〕出版了一本关于他的一名病人的 观察记录。这个病人患皮肤一般感觉缺失症，几个 感官陷于麻痹。如果这个人剩下的通向外界的少数感觉道关闭了，他就会昏沉入睡。当我们想睡眠时，也习惯于设法产生一个与斯顿培尔的试验相类似的情境。我们关闭了自己 重要的感觉道，即我们的眼睛，并尽量使其他感觉不受刺激，或不使已产生作用的刺激发生变化。我们的努力即使不可能 实现，我们也会入睡。我们既不能使自己的感觉 避免刺激，也不能使它们暂时 停止兴奋性。相当强的刺激随时可把我们惊醒。这个事实证明了“即使在睡眠时心灵仍与躯体的外部世界保持着不断接触”。
在睡眠期间触及我们的感觉刺激很容易变成梦的来源。
这类刺激大量存在，包括从适于睡眠状态的或时刻必须容忍的那些不可避免的刺激一直到偶然足以唤醒睡眠的那些刺激。譬如射入眼内的一道强光，一个可以听见的噪音，可以刺激鼻内黏膜的强烈气味。睡眠时的无意识动作使身体某部分裸露被外而感受寒冷，或因姿势的改变而带来压和触的感觉。我们可能被一只蚊虫叮咬，或者某些小小的不幸事件在夜间可以同时袭击我们好几种感官。细心的观察者已经搜集了一整套梦例，其中清醒时注意到的刺激与梦的部分内容竟如此广泛地符合，以致可以把这些刺激视为梦的来源。
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