章
丰富自己，比取悦别人*有力量
无论与谁一起生活，有一项本能*不能丢，那就是明白自
己的快乐与兴趣所在，并且挤出一点时间，与它们相处。
不要把自己当成一件附属品/002
懂得生长的人，才能逆生长/008
你有价值，你的爱才有价值/012
没有好好爱过自己的姑娘，驾驭不了后半生/016
“不安分”的女人，*迷人/023
你付出的越多，对方越自私/029
生活以痛吻我，我却回报以歌/034
你一定要爱自己，别人才会欣赏你/041
先爱自己再爱别人/048
女人可以不美，但不能丢了姿态/054
真正的自爱的人，都懂得适时沉默/062
只有懂得了自爱，才有能力去爱/073
做*好的自己，你本不需要任何标签/078
第二章
不要仰望别人，你的人生刚刚好
所谓治愈，不过是说，放下自我批判和对过去错误的愧疚。
放下愧疚的心理模式，是提升能量的前。
真正的强者，都是包容别人的/086
装得出的情商，装不出的教养/092
接纳自己，是对生命*大的温柔/100
看见自己，是改变的开始/105
不抱怨的人，怎样都好看/110
有一种自爱是“管住自己的嘴巴” /117
别人肯定喜欢我/123
第三章
你那么美，千万别说“我不配”
当你真的用全部的努力和信心，去拥抱梦想和希望，不畏惧失
败和坎坷，所有的美好都会为你而来。
你活出自己喜欢的样子，美得会发光/128
被需要也是一种能力/135
真正爱你的人，不会让你低到尘埃里/142
认真对待自己的人，活得都不差/153
只有等你想明白，人生才算真的开始/159
你的形象里藏着你的品质/163
生活步步紧逼，我们*不能被琐碎的生活禁锢/171
女人怎么做，才是爱自己/175
你要坚持一些美好，来爱属于自己的时光/181
不爱惜自己身体的人没有明天/186
惬意人生，从跟自己友好相处开始/193
第四章
千万别看低自己，没人喜欢尘埃中的你
每个人都要明白，能撑起自己的只有自己，只有自己精彩起
来，才能真正强大，活出自我，别人也才会欣赏你！
敢于做自己的人，他的世界不会太小/198
眼神是*好的眼霜/206
拒*随波逐流是你对自己*好的保护/210
真正主宰命运的人，从来不会放弃自己/215
明明可以靠脸吃饭，偏偏就要靠才华/220
自己是对的状态，才会吸引对的人/226
别让不自信限制了你的可能性/230
人生不能简省的三件事/234
人可以穷，但不能糙/240
越主动，活得越精彩/247
......
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