●章
成长中的小故事
我不想让孩子和差生交往：潜台词里的不信任/002
孩子不要怕，你要勇敢：爱讲道理的父母，眼里看不到孩子/009
考得不好也没关系：警惕鼓励中暗含的否定/016
校园门口的三个片段：家庭教育的质量在于细节/023
孩子实在太不懂事了：世界上最伤人的误会，就是父母和孩子的误会/030
胆小的“大姐大”：抱持和引导，并不冲突/039
自卑的中学生：没问题才是问题/046
“谁说了算”：警惕家庭中的权利之争/052
第二章
育儿学，也是心理学
如何改变不努力的孩子：三个关键词，做深度察觉的父母/062
儿童拖延症：现象背后是深层次的心理问题/072
什么样的父母会塑造内心敏感、热衷独处的孩子/084抚养孩子：
天分决定孩子的起点，人格决定孩子的终点/091
焦虑型父母的三个关键词/098
现在的孩子太矫情，经历的挫折太少：挫折教育，一个被曲解的伪命题/105
第三章
父母的人格成长
父母期待：用得好是鼓励，用不好是压力/114
警惕成为双标型父母/121
为什么你苦苦栽培的孩子会成为“小白眼狼”/127
孩子总感觉像被浇了一盆冷水：你是缺少共情能力的父母吗？/134
如何对待孩子之间的冲突，折射出父母的养育水平/143
“懒”得思考型父母和学习成长型父母，差别到底有多大？/151
走出原生家庭的限定，完成个人成长/158
好的教育，孩子是主体/167
第四章
婚恋关系：父母是孩子的榜样
一个优质的单亲妈妈，胜过低质的双亲家庭/176
暴君爸爸+逃跑妈妈/184
严苛或缺位的爸爸，给孩子的影响有多大/190
离婚不是解决问题的法宝，成长才是/197
第五章
高质量沟通
先解决情绪，再解决问题/210
“无痕”是最高境界/227
锻造家长的成长型思维/242
制定规则/253
内容简介
这是一本帮助家长稳定情绪、营造和谐家庭氛围的书。原生家庭对孩子的成长意义深远，而在原生家庭的众多影响因素中，父母的情绪更是有着决定性的作用。情绪稳定的父母，能够为孩子提供心理上充足的安全感，满足孩子对情感抚育的需求，帮助孩子的心智发育成熟。本书案例均取材于生活，大部分是读者来信或家长咨询，作者从这些真实的“鸡毛蒜皮”入手，以专业的心理学知识对其进行细致精准的分析，帮助家长更好地理解孩子行为背后的原因，从而实现和孩子的有效沟通。只有理解问题产生的根本原因，才能精准地对症下药。
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