良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个 健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定 生命，很多被人忽视的生活小细节里都隐藏着与身体健康有关的东西。
李济云编著的《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理 和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。《细节决定健康大 全集》详细介绍了决定健康的各个方面的生活细节，内容囊括饮食细节、 厨房细节、健康进补细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、 居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细 节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性保健细节、老年保养细节 、**细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书 用通俗的语言介绍了人们日常生活中***常见、接触***多，同时也是***容易 被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远， 掌握正确的健康知识并付诸行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己， 只要平时注重养生保健，就能将疾病拒之门外。
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