内容简介
《情绪密码/华东师范大学第二附属中学·校本教材》分为“情绪入门密码”、“情绪表达密码”、“情绪调节密码”、“情绪进阶密码”四章，从“情绪是什么”、“情绪的分类”、“情绪的功能”、“情绪的线索”、“情绪的非言语表达”、“情绪的言语表达”、“情绪与人际沟通姿态”、“家庭情绪剧场”、“积极情绪与消极情绪”、“理智胜过情感”、“消极情绪的调节”、“积极情绪的力量”、“我的优势与幸福”、“情商看逆商”、“活出生命的意义”15个专题具体切入，期望读者通过学习，认识、探索适合自己的情绪管理方法，能够在生活中加以运用，从而把握更加美好的人生。
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