● 前言
Lesson 1 “熟龄显瘦”的基本攻略
规则1 通过轮廓造型学习显瘦技巧
不同身高打造I形线条的技巧
I形线条的搭配练习
中等身高（155～165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
不同身高打造×形线条的技巧
X形线条的搭配练习
中等身高（155～165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
规则2 学习支配色与点缀色的显瘦平衡
支配色是黑色（收缩色）
支配色是深紫色（收缩色）
支配色是粉色（亮彩色）
支配色是蓝色（亮彩色）
规则3 学习各种图案的显瘦规则
各种身高的斜纹（Bias print）图案穿衣技巧
各种身高的花纹（Flower print）图案穿衣技巧
经验主义让你显胖（1）
打底裤的穿法
Lesson 2 基本款的显瘦攻略
Item01 衬衫（Shirt blouse）
Item02 开衫①（Cardigan）
Item03 开衫②（Cardigan）
Item04 牛仔裤（Denim）
Item05 灰裤子（Gray pants）
Item06 袍式连衣裙（Tunic one—piece）
Item07 风衣（Trench coat）
经验主义让你显胖（2）
裙子的穿法
Lesson 3 上下装协调搭配的攻略
上下的协调Denim
牛仔裤的黄金比例
上下的协调Sarrouel pants
哈伦裤的黄金比例
上下的协调Skirt
裙子的黄金比例
上下的协调Long iacket
长外套的黄金比例
显瘦百搭的功能款（1）
马甲的实力
Lesson 4 配饰与鞋子的搭配攻略
重叠佩戴Accessory
配饰的黄金比例
全身分量的平衡Stole
围巾的黄金比例
小腿部的平衡Skirt
裙装、连裤袜与鞋子的搭配
小腿部的平衡Pants
裤装、连裤袜与鞋子的搭配
显瘦百搭的功能款（2）
披肩的实力
Lesson 5 19个显瘦技巧大总结
领周和胸前打造V线条通过V形区域强调纵向线条
显瘦技巧1 围巾的佩戴方法①
显瘦技巧2 围巾的佩戴方法②
显瘦技巧3 有分量的垂感配饰
显瘦技巧4 带领衬衫
领周和胸前使用小配饰通过小配饰提升视线
显瘦技巧5 胸针
显瘦技巧6 长项链
显瘦技巧7 手袋
全身穿衣法强调体形中最瘦的部位
显瘦技巧8 像自然翻折的袖口一样卷起袖子
显瘦技巧9 强调手腕、脚踝的纤细线条
显瘦技巧10 束腰连衣裙最好强调腰线
最后一步挑选 即便相同款式，也需精心挑选
显瘦技巧11 打底裤
显瘦技巧12 连裤袜
显瘦技巧13 丝袜
显瘦技巧14 长筒靴
显瘦技巧15 短靴
显瘦技巧16 帽子
显瘦技巧17 戒指
显瘦技巧18 手袋
显瘦技巧19 身姿
基础试穿试 穿不同款式的确认要点
外套
上装
裤子
裙子
内容简介
身材发福，体形不完美，对中年女性来说，这是扮靓的优选烦恼。对熟龄女性而言，穿衣想要显瘦不是如何遮掩体形的不足，而应通过突出自身优点，协调整体搭配的平衡来打造优雅美丽的形象。全书共五章，从熟龄显瘦的基本攻略、基本款的显瘦攻略、上下装协调搭配的攻略、配饰与鞋子的搭配攻略、19个显瘦技巧大总结五个方面向渴望美丽的熟龄女性传递扬长避短的造型技巧，图文并茂，轻松易学，帮助读者更好地学习、掌握，从而成为穿衣达人。
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