●章导语
●第二章访春之旅
●线路一：上海—苏州—乌镇—杭州—绍兴—宁波—舟山群岛—宁波—上海
●线路二：南京—扬州—镇江—无锡—苏州—周庄—苏州—上海
●线路三：杭州—桐庐—淳安—千岛湖—杭州
●线路四：黄山市（屯溪）—黄山—宏村、西递—呈坎村—歙县—石潭—绩溪—黄山市
●线路五：南昌—龙虎山—三清山—婺源—黄山市
●线路六：岳阳—长沙—韶山—衡山—井冈山—南昌
●线路七：武汉—宜昌—三峡大坝—长江三峡—重庆
●线路八：武夷山—福州—霞浦—莆田—泉州—厦门—南靖和永定（土楼）—长汀—瑞金
●线路九：桂林（阳朔）—龙胜梯田—南宁—北海—涠洲岛—德天瀑布—巴马（长寿乡）—南宁
●线路十：镇远—西江千户苗寨—荔波—榕江—从江—肇兴—三江—龙胜梯田—桂林
●线路十一：安阳—郭亮村—云台山—洛阳—嵩山少林寺—郑州—开封
●线路十二：济南—泰安（泰山）—曲阜—枣庄（台儿庄）
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●第三章避暑之旅
●线路一：九江（庐山）—景德镇—婺源—三清山—黄山
●线路二：宜昌（葛洲坝）—恩施—神农架—十堰（武当山）
●线路三：张家界（武陵源）—凤凰古城—德夯—吉首
●线路四：贵阳—织金洞—安顺—黄果树瀑布—贵阳—遵义—重庆......
内容简介
老年旅游图书的开篇之作：春之和煦，夏之清凉，秋之热烈，冬之暖阳，书中用专业的眼光，通俗的语言，丰富的图文资料，为老年朋友提供了旅游出行的指南。作者充分考虑了老年人的特点，以探春、避夏、访秋、暖冬四篇为主线，为喜欢旅游的老年朋友精心设计了40条、300余个适合老年朋友旅游的精品线路和景点，重点介绍全国各地的老年旅游路线、红色景观、夕阳红旅游等主要景点。书中各篇以诗带入，美不胜收，内容丰富、图文并茂，老年朋友去哪里、看什么、很好出游时间、吃什么、住哪里、乘坐什么交通工具、有哪些注意事项等等，都有贴心设计和推荐，书中介绍的多数旅游线路作者都曾亲身游历，图片更是绝大部分来自实地拍摄。是喜欢旅游的中老年朋友出游的推荐宝典，也是各社区书屋、阅览室的常备书。
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