●章 不生气，别让担心和爱转化为“气”
1.自己首先要有平稳的情绪
2.孩子愤怒的时候，妈妈要理智
3.不抱怨，养成阳光性格的小天使
4.从容面对孩子的“调皮捣蛋”行为
5.利用孩子的叛逆心理，激发他的进取心
6.生气的时候千万不要迁怒孩子
7.教孩子理智面对负面情绪
8.有宽容心的孩子，人生之路更开阔
第二章 不溺爱：学会放手，宽严有度
1.适当宠爱孩子，但不能过度
2.“润物细无声”，让孩子感觉不到你在教育他
3.给孩子打造一个积极向上的家庭氛围
4.不包办，自己的事情自己做
5.舍得放手，让孩子吃点苦
6.跌倒了，鼓励他自己爬起来
7.拒绝孩子的不合理要求
8.宽严有度，“虎妈”不等于好妈妈
第三章 不虚荣，孩子永远比面子重要
1.过于功利会毁掉孩子
2.只跟自己比才是正确的提升办法
3.孩子永远比面子重要
4.分数不能用来评判孩子的优劣
5.别让物质奖励偷走孩子的乐趣
6.带孩子远离攀比的虚荣和自卑
7.孩子不是用来炫耀的道具娃娃
8.坦然面对别人给予孩子的差评
第四章 会沟通，妈妈这样说，孩子才肯听
1.心有灵犀，读懂孩子的非语言行为
2.不需要孩子如木偶般“乖乖听话”
3.学会倾听，做孩子的贴心好朋友
4.有技巧地说话让沟通更顺畅
5.巧用鼓励，培养孩子强大的自信
6.纠正孩子说脏话的坏习惯
7.教训孩子是最糟糕的沟通方式
8.见招拆招，改掉孩子的坏毛病
第五章 不拖拉，妈妈有时间观念，孩子才自律
1.做个不拖拉的好榜样
2.拖拖拉拉的背后是厌学
3.不拖拉的孩子学习效率高
4.没有天生“懒惰”的孩子
5.树立孩子的时间观念
6.不做“完美主义”孩子
7.教孩子每天做事有计划
第六章 善肯定：培养自信比纠正错误更重要
1.培养自信比纠正错误更重要
2.尊重孩子从小事做起
3.肯定孩子的每一分努力
4.善于发现孩子的潜力和优势
5.随时保护孩子的自信
6.不要轻易给他贴上“坏孩子”标签
7.在错误中发现孩子的优点
8.让孩子多多体验小成功的喜悦
第七章 懂欣赏：站在孩子的高度看世界
1.用微笑陪伴孩子的成长
2.和孩子一起用幽默妆点生活
3.与孩子共享自然之美
4.好奇心里隐藏着无限可能
5.共同探索阅读童书的乐趣
6.换个角度发现童真的美好
7.用童心欣赏孩子的奇思妙想
8.陪孩子一起发现世界的秘密
第八章 不浮躁，急躁心态容易让孩子失去耐心
1.急性子的小孩
2.兴趣转移太快的孩子
3.急性子妈妈更容易让孩子失去耐心
4.让孩子明白，成绩是靠付出换来的
5.教孩子该怎么做，而不是一味责备
6.教孩子每次只做一件事
7.教孩子学会坚持
第九章 不自满，给骄傲的孩子“泼点冷水”
1.过分夸奖让孩子骄傲自大
2.夸孩子聪明不如夸他用功
3.给骄傲的孩子“泼点冷水”
4.让孩子学会善待批评和意见
5.为孩子安排具有适度挑战性的游戏
6.给孩子创造遭遇挫折的机会
7.教孩子看到别人的优点
第十章 懂感恩，在孩子的心中播下爱的种子
1.营造感恩的环境
2.从小培育感恩的心
3.会感恩的孩子更懂爱
4.留给孩子一个爱的机会
5.教孩子学会给予
6.孝顺是代代相传的宝贵财富
7.珍惜孩子宝贵的爱心
8.帮助别人是快乐之本
内容简介
谈旭编著的《妈情绪决定孩子的未来》是一本让天下妈妈感叹“相见恨晚”的幸福指南——遇见孩子，遇见优选的自己！
拥有人文价值的亲子课堂——守住心灵，才是守住真爱，才能养育宁静、本真、自由的新生命！
生育、教养孩子不是为了让自己生气，也不是为了让孩子生气！
只有真正意识到所有问题的根源都是自己时，妈妈才会找到解决的方法，成为一位合格的好妈妈。
学会享受孩子的爱，也让孩子享受妈爱！要常常告诉孩子，无论他们乖或不乖，爸妈都会永远爱他们。
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