内容简介
自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。蔡颖卿，很懂生活的生活家，经营一间生活工作室，养育两个女儿，十七本书的作者，对生活有着天赋般的热爱和用心。既是老板又是母亲的她，从不拿工作繁忙作为不能料理三餐的理由，由此损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。平日种植花草、饲养动物、读书写字、养育女儿、与人相处，生活中每一个温馨的细节，都流露出令人向往的生活态度。她过的是一种温柔、优雅、克制，虽平淡但有力的生活。她拥有在平凡中活得快乐诗意的力量。无论是平凡还是富足，生活都应该平静喜乐，优雅是生活的每一处细节都能体现出从容、美好。愿你也能用细节把日子过成诗，美好而精致。
一杯一盘所带来的趣味 曾经借居曼谷七年，我很庆幸自己能在一个真正温柔的社会中教养女儿的童年，有许多关于生活美的教育，的确是在泰国那几年受到的浸染很自然也很深刻。 重读这篇旧文章，眼前出现的不只是这一杯一盘，还有许多阅读生活时不该错过的小悠闲与小趣昧。 曼谷半岛酒店的中国餐厅，色彩单纯、陈设雅致，踏进门的感觉就像走进一个大书房，虽没有书香，但的确有木香与茶香。临河之面，一片片柚木青条川的门屏起自挑高的天花板，直落软毡铺地的花台边，空灵剔透得让人只想以欢喜的心接迎丽日、静观园景。 有些兴致特别高的中午，我们会过河到半岛去吃午餐。一盘醉鸡海蜇、几款广式点心和一杯好茶，就是质量俱佳的午饭。饮茶点心在香港，用料调味固然很好，但环境与气氛的讲究却远远不如外移他国的餐厅，至少，一个“静”字就真正难得。我知道这不是餐厅......
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