要想百病不生。就要通气血、补五脏，使用药膳 调心、护肝、养胃、润肺、补肾就是一种***佳的选择 ，它能促发生命机体活力，达到祛除百病、延年益寿 的目的。
《养生药膳调五脏速查全书》由史翔所***，本书 详细介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之 间的关系以及九种体质的特点，列举了每种体质*** 的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。
人们在选择药膳时，还要清楚其原料之间的搭配宜忌 、使用原则和一些必要的药膳常识。《养生药膳调五 脏速查全书》独到之处在于根据心、肝、脾、肺、肾 的特性和重要性分别介绍了各脏器的日常保养方法以 及一些需要提防的伤脏元素。并列举了各脏器所对应 的养护药膳，让人们真正体验到药膳“功效在饱腹之 后，收益在享受之中”的神奇。
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