●部分 如果没有爸爸，世界将会怎样
章 父亲角色的精神力量 003
第二章 拥有一个合格的爸爸，是怎样的体验 023
第三章 爸爸的缺席，会让儿子终身“缺钙” 047
第四章 女儿需要一个什么样的父亲 071
第五章 爸爸会如何影响子女的人生 091
第二部分 爸爸去哪儿了
第六章 父亲意象与角色焦虑 115
第七章 拥有一个情绪化的爸爸，是怎样的体验 137
第八章 严苛的爸爸：爸爸的创伤体验 157
第九章 父亲的角色力 175
第三部分 看见爸爸
第 十 章 完整家庭里的“隐形爸爸” 197
第十一章 缺失的爸爸+焦虑的妈妈＝失控的孩子 223
第十二章 被边缘化的爸爸怎样挤进孩子和妈关系中 245
第十三章 “看见”爸爸：看到存在，见到内心 265
内容简介
对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成，现实中父亲在或不在身边，都不会影响心中父亲形象的影响力。无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。父爱是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父爱，才能生长出属于自己的力量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。关系心理学家胡慎之，从一个父亲的角度出发，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。
评论晒单