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- 商品名称：正版包邮 美国国家体能协会核心训练指南修订版 运动训练 书籍9787115511614
- 商品编号 ：607888936187
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-05-07 18:21:11
- ISBN编号 ：9787115511614
- 书名 ：美国国家体能协会核心训练指南 修订版,美国国家体能协会核心训练指南 修订版
- 作者 ：美国国家体能协会,等
- 出版社名称 ：人民邮电出版社
- 定价 ：78.00元
- 是否是套装 ：否
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基本信息 书名： 美国国家体能协会核心训练指南 修订版 作者： 美国国家体能协会 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019-07-01 版次： 2 ISBN： 9787115511614 市场价： 78.0 目录 目 录 前言 ix 第 1 部分 核心发展要点 第 1 章 核心区的解剖学结构和生物力学机制 3 第 2章 核心评估 16 第3章 核心练习期间的肌肉活动 26 第4章 核心发展训练和动作练习 35 第5章 核心训练计划的制订 110 第 2 部分 专项体育运动的核心发展 第6章 棒球和垒球 123 第7章 篮球 130 ...
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