●章 青春期男孩听课派——力争百分百听讲，听得明白学得深刻
学习路径有个制高点
与教科书相比，课堂听讲优势更强
找到焦点，听好一堂课
不能偷懒：每一次新课前都要预习
预习的必要性因人而异
如何个性化预习
高效听课法：课堂上会调节注意力
把注意力集中在课堂焦点上
提升注意力品质，以最佳状态听讲
男孩的心事也不少
青春期闹心事会影响课堂听讲
解决掉闹心事，放下小困惑
要知道：自我调节学习者都善于提问题
提问题促进学习
问题从肚子里的“料”中来
必须突破听不懂的困境
学会把知识系统化
养成把知识系统化的习惯
走进网络课堂
“互联网+教育”下，每个孩子都需要慕课
如何选择并上好慕课
第2章 青春期男孩记忆派——飞速精进：增强记忆效率
你经常被记忆欺骗吗
揭开真相：短时记忆并不能储存记忆
牢固掌握所学知识：精细复述
记忆内容之争：相互抑制
记忆时会有“系列位置效应”
记忆可以有理想状态：无干扰
背诵记忆法很“高大上”
男孩不要忽视背诵
先理解后背诵，才能真正记住
过度记忆法：找到“基点度”，实现“最适度”
什么是过度记忆法
灵活运用过度记忆法
不是你笨，是你没选对记忆方法
根据记忆内容选择记忆方法
综合运用多种记忆方法
用比较记忆法，省劲
比较记忆法能够促进记忆
学会运用比较记忆法
怎么记不住呢
你的坏习惯扼杀了记忆力
好好养养你的记忆力
第3章 青春期男孩解题派——超越“解题神器”，提高解题能力
“解题神器”很利于学习吗
看清“解题神器”的利与弊
巧用智能产品，必要时向它求助
用啥解题？基础知识
基础知识决定学习效果
下功夫，扎实掌握基础知识
你真的看懂题意了吗
写作文，成也审题，败也审题
如何提高作文的审题能力
学好数学，解题能力是关键
学好数学的关键：解题能力
如何提高数学解题能力
如何掌握物理的那些精髓
学好物理的关键：掌握物理过程
如何准确掌握物理过程
学化学，实验最关键
操作性条件作用：化学实验
如何学好化学实验
不要忽视语文学习的重要意义
语文学不好，其他科目受牵连
如何在语文学习中提升思维能力
养成快而稳的答题习惯
答题速度慢，拖累成绩
提升答题速度的几个小方法
表达能力强，学习效率高
男孩语言表达能力差可能拖后腿
多说多读多写，提升语言表达能力
第4章 青春期男孩深学派——杜绝“一知半解”，把知识学透
大脑需要深耕
知识的深层加工需要认真的态度
对所学知识进行深层加工
男孩，试着认真一下
认真的“蝴蝶效应”
自我监督，做个认真的人
学习要杜绝一错再错
为什么错过的题还错
争取做到：错过一次，再也不错
每个学生都要防备马虎、粗心大意
马虎是认真的天敌，连学霸都害怕
力求认真，避免马虎
检查是个提升的过程
检查是最好的完善方法
掌握一些基本的检查方法
写过的作业，再做一定会吗
作业写上了，不等于掌握住了
牢固掌握住已经写过的作业
第5章 青春期男孩主动派——高品质学习，全速精进
拥有很强的求知欲望
求知欲强，学习更主动
让求知欲像小草一样蓬勃发展
好学生光环：谦虚
谦虚的心态能够促进学习
以谦虚的心态对待学习
如何才能做到自觉学习
学习需要自觉
提升自觉性三大关键点
有责任心，不敷衍不糊弄
责任心决定执行力
从做好一件小事起，增强责任感
未来学习不会止于大学
互联网时代，需要终身学习
尽早提升自学能力
自强，有再战的劲头
自强者终能实现梦想
在学习上如何做到自强
第6章 青春期男孩考试派——会考试，不“分奴”不砸锅
乐天派：偶尔考砸了，该庆幸
偶尔考砸了，是正常现象
接纳当下的差成绩
让学习目标“高大上”
别太在意学习成绩
站到高处：掌握目标
要做到：遭遇再多挫折，也不厌学
厌学是中学生辍学的主要因素
多难，都要坚持学习
考出好成绩时，自我肯定最重要
自我肯定是最好的奖励
找到进步的原因，巩固发扬
考试心态：带着平常心去答题
压力过大必定考不出好成绩
带着适度的压力去考试
让考试趋向完美
答题不用心，成绩很糟糕
用心答题的几个要点
第7章 青春期男孩成熟派——了解青春的萌动，完成青春的任务
我是个好男孩吗
男孩的青春期任务很关键
努力成为一个好男孩
学习，带给男孩生命的尊严
厘清自尊与他尊的关系
尊重自己，尊重他人
使用网络，但不成瘾
青春期男孩为何容易迷恋电脑
不把电脑游戏当作精神寄托
暗恋那个女孩，要行动吗
要么做朋友，要么远远地欣赏
把爱慕藏在心底，好好学习
想看电视，又害怕影响学习
一看电视就后悔
可以两全其美：既过电视瘾，又学知识
自慰的烦恼
内容简介
本书针对青春期男孩生理、心理发展特点专属定制，结合青春期男孩生理、心理发展的特点，深度挖掘高效学习对男孩身心成长的强大影响力，涉及学习原理、学习动机、学习策略、学习方法等，旨在帮助男孩在身心健康发展的基础上高效完成学业。
学习路径有个制高点 一个成绩还不错的“逃课男生”说：“我就不明白了，上课所讲的知识，书上写得很明白，看书就能学会，为什么每天要到学校呢？一动不动地坐在课堂上听老师讲真的很累啊！老师那么卖力地讲课，一定很辛苦，可这又何必呢？都是教材上的内容啊！就算看书看不懂，网上还有辅导视频啊，向网友请教，很方便。” 另一个学生说：“课堂与教科书相比更活跃，老师讲述的内容环环相扣，激发了我们的好奇心，就像磁铁一样把我们的注意力紧紧地吸住，我们急切地寻找答案，大脑运转得特别快，效率很高啊。” 与教科书相比，课堂听讲优势更强 学习是个过程，按照常规过程来看，从预习、课堂听讲、理解记忆、复习到掌握后的应用等，虽然看似很后才是学习需要的结果，但是，从成长与学习效果的角度来看，每个环节都很重要，课堂听讲也是整个学习过程中的一个制高......
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