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李兆生著的《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做首次揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法，配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正，意在适应传统武学和循经内炼，使原二十四式太极拳更**。为了更清晰地说明问题，作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后，以便读者泾渭分明，把太极拳的操练提高到新层次。
本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础 、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。
李兆生先生乃百年不遇之奇人，诸艺精绝，于传统文化造诣极深，先生善书画，精武学，文武兼备，功力超常。对传统文化中之沧海鸿迹、金石铭篆，古鉴典说、刀碑板刻，诗文楹语、品饰民俗、服食药饵、易理术数、旗幡剑令、武械金锋等诸方面，有惊天绝学。
第一章 太极拳的演化历史 第一节 太极拳的问世 第二节 六脉太极传真魂 第三节 中国近现代太极拳的历史 第四节 中国循经太极拳通诠解真第二章 中国循经太极拳标准教程纲要 第一节 中国循经太极拳标准教程纲要简释 第二节 中国循经太极拳二十四式动作名称 第三节 中国循经太极拳二十四式动作详解第三章 循经太极拳的准备动作 第一节 小炼形概论 第二节 小炼形动作详解第四章 循经太极拳推进循经的基础 第一节 混元四手 第二节 易解玉环桩 一、玉环桩修持中的感而遂通 二、易解玉环桩 第三节 循经太极拳之根本——混元球 一、倒转彩球狮子滚球 二、太极抱球太极边球 第四节 横运太极手 第五节 循经太极拳固本之源——定元桩 第六节 循经太极拳中的威猛功夫 第七节 循经太极拳的循经专习——九龙环 第八节 循经太极拳的基础训练——飞鸣图第五章 循经太极拳的内在精神世界 第一节 太极拳生命中的玄奥 第二节 太极拳与易 第三节 脉流概谈 第四节 三昧真参法 第五节 拳打卧牛之地与太极循经之内操 第六节 太极拳循经之操修解惑第六章 太极拳的循经对养生的贡献 第一节 人体经络概述 一、十二正经介绍 二、十二经脉图示 三、十二经脉的循行 四、营气、卫气与十二经循行 五、循经及动中八触 第二节 《黄帝内经》中的养生之道 一、阴阳应象大论篇第五 二、一团元气育人生 三、天人合一保健康 四、医家的享尽天年 五、起居有时顺应自然 六、生气通天论篇第三 七、药膳与养生 八、日月经天循丹体 九、藏象五行理论附录 附录一：太极拳的经典理论 太极拳论 太极拳经 附录二：有关中国循经太极拳二十四式的谱文 中国循经太极拳二十四式操演谱文 中国循经太极拳二十四式全体大用篇谱文 中国循经太极拳二十四式内脉循经谱文 中国循经太极拳二十四式武学概谱
