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《性格心理学》常言道:“知人者智,自知者明。”只有正确了解别人和自己,才能在社会交往中游刃有余,在成功的道路上越走越远、越走越顺畅。
《性格心理学》介绍了性格的本质、类型,常见的性格障碍,解读性格的技巧,以及性格与职业、社交、情感之间的关系,并阐述了补齐性格短板的方法和技巧等,以求完善自己的性格,从而超越自我,成为更**的自己。
元心语,沟通专家,畅销书作者。多年来一直专注人际交往领域,对人与人之间的沟通、交际心态等有比较深刻的研究。他经常在报刊、杂志上发表口才、心理类文章,在自媒体平台也拥有较高的人气。
第一章 破译性格密码 ——找到掌控人生命运的“金钥匙” 什么是性格 内向和外向,你属于哪一种 气质与性格的“前世今生” 喜欢什么颜色,代表什么性格第二章 六大性格障碍 ——最容易让人迷失的“性格陷阱” 社交恐惧症:不喜欢成为别人注意的中心 谎语癖:说谎成了一种习惯 强迫症:过度注重细节的观念和行为 偏执型人格障碍:过于执着的结果 分裂型性格缺陷:活在自己的世界里 依赖型人格障碍:总是依靠他人来做决定第三章 九型人格面面观 ——找到你的性格“标签” “完美是我的毕生追求”——完美主义者 “我助人,我快乐”——帮助者 “最痛苦的事情就是一事无成”——实干者 “别人总说我多愁善感”——浪漫主义者 “我享受旁观者的角色”——观察者 “我总是怀疑别人对我有敌意”——怀疑论者 “不享乐,人生还有什么意义”——享乐主义者 “我要掌控一切可以掌控的”——指导者 “愿世界和平,没有冲突”——调停者第四章 性格决定命运 ——成功的人必定有好品质 勇敢:不要给自己的人生设限 自信:哪怕逆风飞翔,也要相信自己 谦和:一意孤行的人注定要栽跟头 责任感:不为失败找借口,只为成功找方法 执行力:思考之后行动,不如在行动中思考 共情力:换位思考更能赢得别人的尊重第五章 性格与职业 ——匹配的才是最好的 “二八法则”:世界上没有绝对的完美 墨守成规,很难实现想要的成功 事必躬亲的领导不一定是好领导 别让过度自恋毁了你的前途 职场拒绝“情绪化 急功近利,到不了想去的远方第六章 性格与社交 ——拥有好性格,铸就好人缘 你的慷慨,或许是他的烦恼 犯错不可怕,逃避错误才可怕 消极无社交,要善于将思想引向积极 “重新判断”法,从源头遏制愤怒 盲目从众,只会让自己随波逐流第七章 性格与情感 ——不为人知的两性性格差异 爱得过多,就会成为负担 过于理性的爱情不会太长久 别让“疑心病”毁了你的爱情 爱他,就不要把权利带回家 及时沟通,为爱情找到突破口第八章 性格的两面性 ——优势与劣势只是一线之隔 完美主义者:做到极致VS要求他人做到极致 帮助者:无私VS情感勒索 实干者:实干VS扮演角色 浪漫主义者:积极创造美VS消极逃避现实 观察者:有创造性VS活在自己的想法中 忠诚者:适当忠诚VS过分忠诚 享乐主义者:天生的乐观VS不顾后果的享乐 指导者:控制自己VS掌控他人 调停者:和平的使者VS过滤冲突者第九章 修炼自我性格 ——躲开性格心理的雷区 少一点内心戏,多一点脚踏实地 打开封闭的内心,方可赢得更多的好感 放下忧虑,才能离快乐更近 放弃固执,灵活应变才是解决问题之道 勇敢说“不”,不要让面子害了你第十章 微表情里读性格 ——一分钟看透他人性格心理 透过眼神,同样可以读懂对方 看发型,辨识对方真性情 不同的握手方式,代表不同的性格 观察走姿,透视对方的真实个性 观察睡姿,推测对方的性格倾向