商品详情
- 商品名称：亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
- 商品编号 ：640851782346
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-05-20 20:38:03
- ISBN编号 ：9787543098046
- 书名 ：(预售)亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢,(预售)亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
- 作者 ：迪娜?吉尔伯特森
- 出版社名称 ：武汉出版社
- 定价 ：36.80元
- 是否是套装 ：否
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商品名称: 亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 作者: (美)迪娜·吉尔伯特森|译者:佘卓桓 定价: 36.8 ISBN号: 9787543098046 出版社: 武汉出版社 印次: 1 开本: 32开 页数: 227 出版时间: 2016-03-01 印刷时间: 2016-03-01 版次: 1 《亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》这本书由迪娜·吉尔伯特森所著，书中采用层层递进的方式，以心理咨询实例为开端，向我们讲述了非传统的情绪处理方式——拥抱自己的坏情绪。书中作者以自己的童年故事、青年时求学历程和后期工作感悟为样本，揭示了拥抱自己的坏情绪所能带来的正能量。同时，书中多采用调查问卷、图表、分析等工具厘清拥抱坏情绪所能带来的好处，以实例和理论相结合的方式告诉我们负面情绪没什么可怕的，当你正视它，你就不会再对它心怀恐惧。并且针对日常生活中有关情绪的常见问题进行解答，为人们的情绪处理给出了切实可行的方法指导。 ...
