第一章 走出迷茫，可怕的是心中没有方向
脸上常带笑容，就不会有太多的痛苦
不幸是天才的踏脚石，是弱者的深渊
一个人的兴趣越广泛，心理压力就越小
做生活的主人，做情绪的主人
如何消除愤怒情绪
紧张时深呼吸，无疑是最好的办法
第二章 绝不拖延，用行动改变一切
行动是掌控人生命运的法则
每件事情都要做计划，并且形成习惯
真正快乐的人，是那些挣脱了拖延枷锁的人
只有行动，才能缩短自己与目标之间的距离
干脆利落的办事风格
跨一步，就离成功近一步
第三章 全力以赴，让梦想照进现实
一个人的目标越清晰，他对自己就越有信心
智商决定录用，情商决定提升
维系人与人之间的情谊，重要的不是技巧而是诚信
不断努力，先成为公司最好的员工
时刻留心你自己的天空上方
你若跑在了前面，你的梦想就实现了
付诸行动，才能走向梦想的终点
第四章 挫折而前，没什么可怕的
能绝处逢生的人，必有坚强的意志
不怕跌倒一次，只怕跌倒第二次
畏避困苦的人，一生只能做些小事
适度享乐而不忘道德
背着包袱的人是走不远的
看似不见成效的努力，终将会有收获的一天
一个有着坚强意志力的人，便有创造的力量
天下之至拙能胜天下之至巧
一帆风顺只会造就你的软弱，使你弱不禁风
第五章 激发正能量，摆脱负面情绪
微笑，是心理健康的润滑剂
以律人之心律己，以恕己之心恕人
动手去做，冲破情绪的阻隔
既要拥抱成功，也要热爱失败
有容纳他人的胸怀，敢于接受事实
选择了积极心态的人，会到达成功的彼岸
没有激情，就没有任何事业可言
与其嫉妒，不如想办法追上对方
第六章 相信自己，便无所畏惧
说自己行的人，往往更容易成功
自卑是阻止人类进步的最大障碍
活在当下，不要感叹生不逢时
除了你自己，没有任何人能够改变你
有创造力的人，往往是标新立异的先锋
不要低估自己，你本身就是造物主的一个奇迹
第七章 改变思维方式，转换视角天地宽
采取恰当的方式与别人相处
你的目光在哪里，你的注意力也就在哪里
睁开“第三只眼睛”，你会变得越来越聪明
没有反叛，便失去了创造的原动力
人最怕的就是过安逸的日子
要有“吃亏是福”的心态
生命如此短暂，别为小事烦恼
第八章 善解人意，别害怕拒绝
怎样说“不”也是一门学问
对于不合理的请求，如何拒绝
不能伤和气，拒绝别人要委婉
在工作中学会说“No”
学会拒绝，可减少心理上的压力
面对推销员，拒绝如何说出口
笑着拒绝，不需要理由
第九章 提升自己，让自己无可替代
正确认识你自己，切忌高估
以人为师，发掘自我潜力
活在当下，享受此刻
热诚的态度，是做任何事必需的条件
墨守成规无法使人脱离困境
一个有修养的人，应该知道居功之害
闭口深藏舌，安身处处牢
适可而止，知足者常乐
第十章 未来的你，一定会感谢拼命的自己
不放弃任何可能，就是在为自己创造机会
进取心是叩响自己心灵的大门
能承受别人的嘲笑，这是一种雅量
有充满信心的思考，就要有充满信心的行动
勇敢地把帽子扔过高墙
每一寸土地都能长出黄金来
把自己定位“失败者”，你就失去了成功的可能
