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本书为大家介绍的学习辅导法，能使孩子们在学生时代以及今后的工作中免遭困难，也可以缓解父母对孩子学习的焦虑。
孩子如果实行本书中的学习方法，就能掌握“发挥优势”“克服弱项”“自觉努力提高技能”“时间管理”等多种能力。本书后面章节会向大家讲解具体方法。
为了过上快乐、充实的人生，这些能力必不可少，请务必从孩子小的时候开始培养。
斋藤孝，日本畅销书作家。1960年生于日本静冈县。东京大学法学系毕业，后于同校研究生院硕士及博士课程期间专事教育学研究。现任日本明治大学文学部教授。著述甚丰，主要以文库本系列和知识新书系列为多，主要有《“能人”究竟哪里与众不同？》（筑摩新书），《找回身体感觉》（NHK图书），《用三色圆珠笔阅读的日语》（角川书店），《轻松交谈的技巧》（PHP新书），《日语朗读》（草思社）（畅销260万册），《构思高手》（文艺春秋社），《说教高手》（文艺春秋社），《会议革命》（PHP新书），《眼力》（三笠书房），《与人沟通的能力》（岩波新书），《恋爱的能力》（筑摩书房），《身体的智慧》（大和书房），《成为天才的瞬间》（青春文库），《孤独的力量》（新潮文库），《秘而不传的感人文章技巧》（讲谈社现代新书）等。
序言 活在当今社会，我们该如何“学习”第1章 如何培养“新能力” 当今我们需要什么样的“能力” 对“学习能力”的要求正在改变 当今社会需要的“能力” 规划人生全景的能力 智者的思维很单纯 通过学习培养“对事物的见解” 让孩子的天赋绽放 “能力”如何培养 一切都是为了完成“使命” 学习姿态培养勤勉精神 “学习方法”才是人生成功的关键第2章 学前教育方法 在幼儿早教上下功夫 培养情操比灌输知识更重要 如何培养想象力 借助绘本体验“忘我之境” 对“虚拟事物”的描绘能力 猜猜“之后会怎样”培养想象力 改变现状的创意 用心灵的感动点亮孩子的天赋开关 多多接触一流事物 了解专业工作的魅力 构建环境，助孩子进步 有效利用第三方教育力量 只要有“上进心”就行 “进步”的心得有助于学习第3章 “学习”之前该做什么 首先做好学习的“准备” 应该在哪里学习 利用呼吸法，专注于“当下” 用“朗读”检验孩子的注意力 掌握时间管理能力 “时间”管理就是“自我”管理 不同类型的时间管理法 为提高孩子的学习能力，家长能做什么 亲子配合完成计划 放松型的孩子有前途吗 “认真型”和“放松型”的分析 判断孩子的类型 不同类型的孩子怎么背单词 如何应对“新型学习能力” 将积极性、关注点纳入评估范围 主动学习 并非不需要记忆力 不把精力放在学习上也行 让孩子体会到“思考的乐趣” 不让孩子放弃思考 家长的积极性激发孩子的求知欲 小学生也能写“毕业论文”第4章 学习有套路 语言能力强，所有科目都进步 学习=“步骤分解能力”+“解释说明能力” 语速加快，理解也快 通过交谈推测理解程度 告诉孩子“没必要无限刷题” 通过“记忆法”锻炼记忆力 记忆力没有好坏 如何克服不安、摆脱困境 “明明已经这么努力了”是误解 突破“停滞期”，获得“新技能” 从强项科目开始“单点突破”第5章 各科目的“最优攻克法” 语文攻克法 领会出卷人的意图 语文=“词汇量”+“逻辑思维能力” 推荐朗读法 亲子共赏习题集美文 把报纸当教材 以池上彰先生为榜样 小论文的写法 强迫孩子阅读 数学攻克法 “算术学不会”，责任在家长 掌握文字题 社会生活中“数学思维”越来越重要 自然科学攻克法 “看图说话”的课程 “流利说明”依然是捷径 社会科学攻克法 关注“变化”和“差异”并讲出来 背历史，用漫画加深印象 英语攻克法 “听力”要从小培养 提高英语能力，避免发展受限 如何攻克不擅长的科目 在不擅长中制造擅长 既要提升长处，也要挑战短板 偏要挑战最不擅长的事 通过学习培养智仁勇 该做的事，认真做附录 “学习辅导法”提示集后记
