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商品名称:【新华书店旗舰店官网】正版包邮 女性养生三步走 疏肝养血心要修 罗博士罗大伦著中医养生家庭好医生家庭医生营养保健
商品编号 :624036908676
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重量:0.000千克
上架时间:2021-05-24 19:32:06
ISBN编号 :9787559618214
书名 :中医祖传的那点儿东西.1 中医祖传的那点儿东西.2 阴阳一调百病消 女性养生三步走
定价 :154.00元
是否是套装 :是

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商品名称: 女性养生三步走(疏肝养血心要修) 作者: 罗大伦 定价: 48.0 ISBN号: 9787559618214 出版社: 北京联合出版公司 印次: 1 开本: 16开 页数: 203 出版时间: 2019-01-01 印刷时间: 2019-01-01 版次: 1 《女性养生三步走(疏肝养血心要修)》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书。作为一名中医诊断学博士和《道德经》的推广者,作者认为,女性养生,应该分为三步走:**步,用一些实用的小方子疏肝理气,清除郁结,打通气场;第二步,用药食同源的食物滋阴养血,让气血充盈,血脉通畅;第三步,通过瑜伽、正念,或者读《道德经》和《金刚经》等来修心性,让心胸变得宽广,提升生命的平台。 希望广大女性朋友们通过这本书,能够达成如下目的:一、了解自己的身体,不盲目。二、接纳自己的身体,不憋屈。三、滋养自己的身体,由内而外散发出女性的魅力,活出自己的神性。 ...
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