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本书中的每个偏方都经过精心整理，和疾病证型相对应，读者可根据自身症状较为准确地选方用方，这是本书与同类书的**不同之处。
本书中的偏方组成多选用的是生活中具有药用价值的五谷杂粮、瓜果菜、肉禽蛋等。
本书所列的偏方，既有内服的汤剂(饮、茶、煎)、散剂、丸剂、膏滋剂等，还有外用的洗剂、敷剂、贴剂等，这需要根据病人的身体状况和疾病的性质来选择。
美白养颜 木瓜杏奶炖雪耳 养颜橙苹汁 养颜香蕉蛋奶羹 双瓜汁 红枣奶昔 杧果蜂蜜酸奶拌 忙果猕猴桃汁 柠檬橙汁 橙子香蕉汁 猕猴桃西米粥 猕猴桃酸奶拌 什锦果羹 三昧煲 什锦猕猴桃汁 椰汁鲜奶 番茄香橙柠檬汁 甘草莲心水果饮 一品竹荪润肤去皱 桑杏汤 苹果银耳红枣水 菠萝银耳羹 苹果西柚汁 牛奶木瓜养颜汤 五宝甜品 银耳鸭梨羹 银耳椰子盅 杂果冰汤 干白果蔬浸汁 奶油蜜瓜汤 莲子红枣粥 蜜汁水果汤 木瓜西米捞 木瓜煲猪尾 杧果椰汁 草莓奶昔 苹果鸭梨瘦肉汤 润肤青果汁 刮痧去皱祛斑痤疮荨麻疹美发护发美眼明目美唇护齿美颈护手酒渣鼻冻伤烫伤口臭
