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晏凌羊著的《我离婚了(帮你正确看待和面对离婚这件事)》讲述了较有代表性的离异女性在婚姻生活中的真实遭遇，分析了导致婚姻问题的主要因素，希望帮助受离异困扰的女性正确看待和处理离婚问题，疗愈创伤，重塑自我。
本书是一部具有现实指导意义的作品，对夫妻双方共同经营好婚姻也具有重要的借鉴作用。
晏凌羊，女，80后，出生于云南丽江；民革党员，金融从业者，广州市作协会员。2001年高考丽江市文科状员。本科毕业于中国青年政治学院法律系，研究生毕业于四川大学商学院。2016年1月，在新浪微博发表文章《为何我觉得ayawawa的理论荼毒人心》，24小时内阅读量超过150万次，打赏500多次，在该周微博打赏人气榜中排名第一。现居广州。
推荐序 婚姻不是战场，离婚不是武器前言 你配得上你想要的幸福第一部分 那年，我离婚了 第一章 对自己负责，面对命运的波澜 小婉的故事：“好男人”也会伤人 富家女的故事：婚前“无下限讨好”并不等于爱 我朋友的故事：如果你的伴侣是个“工作狂” 荔枝小姐的故事：婚姻里依然要独立自强 叶子小姐的故事：“我曾为了面子不敢离婚” 第二章 向上生长，与自我和解 木子先生的故事：有些爱情，我们负担不起 雪兔的故事：有多少的“不珍惜”，借口都是“不合适” 月季小姐的故事：百炼成钢，再不会顾影自怜 奶茶小姐的故事：我独自穿越了黑暗，相信你也可以 第三章 活出自己的精彩 连翘小姐的故事：不委屈自己，过“不将就”的人生 柚子小姐的故事：经历过山穷水尽，更珍惜柳暗花明 紫荆小姐的故事：当伤痛化身奖章，更好的你在下一站 葵花姐姐的故事：你得先成全自己，老天才会成全你第二部分 这些年离婚教我们的事 第四章 生活的磨难，人生的修行 到底要不要原谅出轨的伴侣 伴侣喜欢玩暧昧，婚姻还能走多远 婚姻已经很难，不要再“窝里斗” 无性婚姻，难言之痛 第五章 不曾走过，怎会懂得 婚姻是彼此扶助，不是单方面扶贫 有多少婚姻，毁于“拒绝沟通” 家庭暴力，婚姻不能承受之痛 公婆有时会成为婚姻中的大隐痛 当孕期、产后抑郁遇上“婚姻危机” 第六章 用信念面对万箭穿心的生活 女人大的出息不该是抢男人、打小三 “没钱可以结婚，但没钱真是离不起婚” 幸福诚可贵，生命价更高 好歹爱过一场，离婚更该好聚好散 让你破茧成蝶的，是你自己第三部分 遇见更好的自己 第七章 离婚并不可怕 我们为什么会那么害怕离婚 如何处理伴侣出轨带来的离婚创伤 该不该“为了孩子不离婚” 伤痛是强者的垫脚石 第八章 做内心强大的自己 离婚不是丑事，不该被歧视 离异单身并不意味着不幸 再婚后又离婚，很丢人吗 几多风流，几多折堕 放下，便是世间自在人 第九章 离婚，拼的是格局和眼界 离婚后如何处理与孩子爸爸的关系 单亲妈妈怎么跟孩子谈“爸爸问题” 夫妻散了，亲子关系不能断 听说你复婚是“为了孩子” 再婚家庭里，如何与对方的孩子相处后记 往事如风，自在人间
