心智“觉醒”需要我们完完全全地从自己身上找原因，可能需要我们有一个脱胎换骨式的蜕变，所以，它是一个实实在在的修炼过程。例如，我们要改变自己的认知、训练自己的意识、管理自己的情绪，做有智慧的人、做正确的事，**将我们的思维和心态从原来固有的桎梏中解脱出来，成就一个全新的“我”。
姚启昆著的《心智觉醒》是一本教读者如何开启心智的方法指导书。跟随本书，我们能从中国顶级心智研究专家的实践经验中，找到让自己心智觉醒的正确途径，找到让自己变得更为强大的行动策略，从能改变自己的认知，管理自己的情绪，启动我们的潜意识，做正确的人和正确的事，成就一个全新的自己。
