安·弗雷德里克（Ann Frederick），是拉伸致胜诊所的柔韧性训练总监，她诊治了许多精英运动员，包括费城老鹰队的明星四分卫多诺万·麦克纳布，众多的奥运会选手和美国职业橄榄球大联盟、美国职棒大联盟、美国国家冰球联盟运动员。安是D一位参与奥运会的柔韧性训练专家，是1996年美国摔跤队、2000年和2004年美国田径队的专职顾问。
安有近35年的舞蹈规律研究经验，以及柔韧性训练方法的实践和讲课经历。1997年，安硕士毕业，她在自己的毕业论文中提出，她自创的柔韧性训练方法可以使身体柔韧性增强36%~52%，并且这种柔韧性增强是长期的，优于当时传统的柔韧性训练方法。此后，安继续不断优化和改良这套方法，并增加了更多拉伸技巧，zui终发展成这套成熟的拉伸致胜训练系统，有自己的理论与方法体系。如今，来自全世界很多的职业运动员和奥运会选手，为了提高运动表现，都在使用这套系统。
