《卡莱瓦拉》(芬兰语:Kalevala)，又译作《卡勒瓦拉》、《卡列瓦拉》等，又名《英雄国》，是芬兰的民族史诗。由芬兰医生艾里阿斯·隆洛特(1802年—1884年)收集了大量的民歌，编成一部完整的史诗。在1835年初版，1849年出版了*后定本，包括五十支歌曲，二万二千七百九十五行诗句。《卡莱瓦拉》是芬兰语文学中，*意义重大的著作。《卡莱瓦拉》被认为鼓舞了民族主义，并*终于1917年从俄罗斯的统治之下独立。《卡莱瓦拉》是芬兰文学中的里程碑，对芬兰文学艺术和语言有着深刻的影响，成为芬兰文学艺术的源泉。同时，它是世界文坛上的一朵奇葩，有别于欧洲其他的英雄史诗。就其思想内容而言，欧洲英雄史诗多是颂扬统治阶级的头面人物帝王将相，而《卡莱瓦拉》中的主要人物形象则是出身低微的普通劳动者。就其艺术技巧而论，欧洲英雄史诗展现的多是宏伟巨大的场景和刀光剑影的沙场，而《卡莱瓦拉》多是普通人的劳动场面。这既反映了当时的社会现实，又赋予人物事件以幻想或神话的成分，从而表现出民间故事和民间诗歌的特有境界。
