基本信息：书号：9789576866753书名：提高体温就健康 100项法则作者：川嶋朗出版社：汉欣文化出版时间：2012/11/20内容简介：去除虚冷治百病！奇迹的法则「体温只要上升1度，免疫力就可提升5～6倍」「体温一超过37度，NK细胞就会攻击癌细胞」「比起测量体重，检测体温更能得知自己的健康程度」「走路前先进行肌肉训练，可以有3.5倍的瘦身效果」「每日所需的1.5公升水分要以白开水来摄取」「只要提高体温就能减少造成老化的『活性氧』」「温暖身体可以矫正紊乱的自律神经，让心灵也温暖」等等。作者简介：川嶋朗译者简介赖纯如目录：第一章 自我检测第二章 击退可怕的「虚冷」！简易保暖术第三章 摆脱「虚冷」，提升免疫力的饮食生活第四章 川嶋式 让你不生病的生活方式第五章 身体是冷的，心灵也会跟着变冷！温暖「心灵」的方法第六章 用温体按摩来抗老回春第七章 利用中药、穴道来自我调理第八章 「去除虚冷」瘦身法第九章 从感冒到癌症 不同疾病的快愈术