基本信息： 书号：9789869891363 书名：运动基因：顶尖运动表现背后的科学 作者：大卫・艾普斯坦 出版社：行路 出版时间：2020/12/2 内容简介： 美国前总统欧巴马推荐读物，荣获美国国家科学院科学传播奖， 颠覆「刻意练习」迷思，改变美国国手训练方针， 震撼体坛、畅销不坠，不容错过的运动科学经典！ ＊＊＊＊＊ ►愈早投入训练，便能赢在起跑点，超越同龄人？ ►勇于跳脱舒适圈，挑战更艰难目标，是进步的不二法门？ ►勤奋地刻意练习，人人都能达到天才水平？ 像「闪电」尤塞恩・波特、游泳名将麦可・菲尔普斯，以及网球名人小威廉丝这样的运动明星，是因为遗传上异于常人，而称霸他们的运动领域的吗？或者，他们只是靠意志力和刻意训练，来克服生理极限的普通人？在运动领域中，个人成就是受先天所左右，还是由后天努力所主导，科学家们争论已久。然而真相远比「先天还是后天」这二分法复杂得多。 1940年代以降，数个关于特殊技能的研究结果皆认为：区别出好手和业余人士的知觉运动技能，是透过练习学会或像软件般下载而来。这些论据在1990年代末，催生了现代运动专业领域中*著名的理论――刻意练习。虽然当时关于「 ... 展开完整描述 ▼