基本信息：书号：9789869261579书名：逆境的光明面：自信的100种练习作者：艾美‧史宾瑟出版社：本事出版出版时间：2016-05内容简介：想要快乐，不需要重新打造整个人生只要有一颗看得到光明面的脑袋100个提案，培养自信，理想的人生就在转角「怎么办？」当你的汽车电瓶没电，你的孩子撞断了一颗牙，你的班机被取消，你跟另一半没办法继续走下去，而日子还是得过……你可以这样想，让人生走向光明面。如果你心态乐观，你可能寿命较长，如果你是乐观的运动员，优胜次数较多；如果你是乐观的政治人物，胜选次数较多，如果你是乐观的业务员，销售量较大。因为乐观主义者愿意冒险，解决问题，调整作法力求完成使命。以上种种都来自于一个想法，那就是──真正带来改变的未必是「发生什么事」，而是你怎么看待这些「已经发生的事」。你的观点改变你的经验，决定你快乐的程度。错误可以修正，失败可以改进，但是，不作为却是悔恨的种子！本书提供一百种在逆境中改变观点的方法，让你的大脑熟悉正确操作过程。愈早养成挖掘事物光明面的习惯，它就愈快成为第二天性。那么，你甚至不假思索就能启动光明模式，而且不费吹灰之力。‧看自己不顺眼的时候……在阳 ... 展开完整描述 ▼