基本信息： 书号：4717702900342 书名：终结慢性疼痛：史上有效的脊骨健康书（畅销改版） 作者：黄如玉 出版社：商周文化 出版时间：2017/7/6 内容简介： ◎疼痛量测表，快速检测出自己的疼痛属哪一类型 ◎作者亲自拍摄示范图片，教你随时随地简单做，疼痛out 科技的进步，许多发明（例如计算机、网络、手机）让我们生活变得很方便，但也使得愈来愈多的人开始渐渐出现不知名、找不出原因的「慢性疼痛」，例如头痛、头胀、关节痠痛、肌肉僵硬、背部紧绷、长期疲劳、下肢水肿……等，当这些疼痛愈加严重时，便会影响到肠胃道的健康，出现反覆性的胃痛、腹胀、腹泻、便祕等症状。 作者黄如玉拥有美国及加拿大脊骨神经医师执照，她针对这些恼人的问题，整理出日常生活中常见出的五种「慢性疼痛」：长期发炎型、睡眠障碍型、缺乏运动型、姿势不良型、情绪干扰型，并从现代医学与脊骨神经医学的角度，一一详细解说这几种疼痛产生的原因及解决方法。 书中并附以简单的检测量表，可以快速检测出自己的疼痛属于哪一类型；作者还以自己临床的经验，亲自拍摄示范照片，教你随随地只要几个简单的动作，就能远离疼痛，并强化身体自愈力。 【名家推荐 ... 展开完整描述 ▼