基本信息： 书号：9789869805117 书名：闭目养神身心疗法: 中医脏腑经络调理 作者：张海生着 出版社：品冠文化出版社 出版时间：2020/8/1 内容简介： 内容简介《闭目养神身心疗法―中医脏腑经络调理》是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道，经过作者25年的实践和感悟，并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。本书共分八章。第一章介绍闭目养神的重要性；第二章介绍闭目养神的功效；第三章介绍闭目养神的具体方法和要领；第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病；第五章介绍情志养生的方法；第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生；第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势；第八章开介绍闭目养神的作用。 作者简介： 作者简介张海生‧医学博士，擅长节气养生、中医正念减压、推拿、佛医养生与心法 。 ‧美国哈佛大学医学院博士后、哈佛大学医学院访问学者、北京中医药大学研究员。‧中国中医科学院广安门医院中医心理与睡眠医学博士后。 ‧师从五代家传中医大夫杨玉峰老先生及六代家传中医杨军老师。 ‧北京电视台、南京广播电台养生嘉宾。‧北京生远堂中医研 ... 展开完整描述 ▼