基本信息：书号：9789863428381书名：无聊的价值：学会留白，不再愈忙愈空虚，为人生注入乐趣、灵感与创意！作者：珊迪．曼恩出版社：三采出版时间：2017年5月26日内容简介：忙到没时间无聊？如果你习惯填满所有空档，承认吧，你就是很无聊！本书献给曾经无聊的你，也献给不想无聊的你！如果你不想愈忙愈空虚，想为你的生活、工作、家庭注入乐趣、灵感和创意，你就得让自己无聊一点！？．不管是搭车、等人、排队……你会不停滑手机．通勤时，边走路边追剧．只要没事做，就会感到无聊，然后就不断找事做．容易失去新鲜感．跟别人讲话或开会时，会同时做别的事．你认为自己有很多事情要做，很忙，怎么可能会无聊如果你符合以上状况，那就表示你无法善用无聊，甚至对无聊有严重的误解！专门研究无聊的英国中央兰开夏大学博士桑迪．曼恩（Sandi Mann）指出，无聊，是一种独特的情绪。为了消除无聊，许多人会马上做一些事情，例如：滑手机、追剧、沉迷于购物、暴食、性爱，甚至嗑药、赌博等反社会的行为。就连家庭和学校也正在创造一个容易无聊的社会。为什么？虽然「无聊」不是大家所认为的最佳状态，但不表示「无聊」都没用。曼恩说：「我们都害怕 ... 展开完整描述 ▼