基本信息：书号：9789862725221书名：空间与心灵的净化整理术：一天整理一样物品、改变一种态度，找回无比空阔的自我作者：史蒂芬妮．班内特．沃格特出版社：商周文化出版时间：2014/1/22内容简介：别让混乱绑架你的人生！抛弃那些不再属于你、一直绑住你的人事物！你的衣橱塞满了成堆的衣物？有保留好几年却一直没阅读的剪报或杂志？因为焦虑而暴饮暴食或沉迷网络？经常被小事触怒，容易陷入失望沮丧？本书结合空间净化智慧与混乱整理实务，找出从有形混乱到情感混乱之原因，为生活的难题找到解答。厌倦一成不变的生活？！看着成堆未洗的碗盘而感到绝望？！被忙碌压得喘不过气来……好整以暇地进行你的清理旅程吧！一天只要整理一样物品，转换一种态度，就能发现真实而开阔的自我。「混乱」具有多种面貌，呈现的方式可能是有形的杂物、心理的噪音或情感的负荷等；它是家中堆满的旧衣物、书报、过期食品，也是被榨干、被压垮、没有时间等，焦虑与无尽的绝望感受。你知道吗？内在情绪与外在环境，如同细绳般总是互相交缠，一旦居家环境凌乱不堪，就会逐渐遮蔽清明的心灵，同样地，情绪也正影响你的住所空间。只要拥有觉醒的意识，现在就能改变！本书作者 ... 展开完整描述 ▼