《3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲》 作者： 西脇俊二 譯者： 劉格安 出版社：采實文化 出版日期：2015/07/16 ISBN：9789865683542 叢書系列：健康樹 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：醫療保健> 養生法> 減重 本書分類：生活風格> 塑身美妝> 瘦身美體 內容簡介 作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好 銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 【內附一週斷糖食譜】 豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯…… ◆「斷糖飲食」是「不會生病」的飲食法，只要斷絕「醣」、「糖」類，三天立即見效。 ◆百分之九十的疾病，可透過「斷糖飲食法」改善，痊癒者更不在少數！ ─你不需常跑醫院，更不用長期吃藥，開始變得健康 ─原本很凸的腹部，開始變小了 ─大腦變靈活，不再容易為小事抓狂 ─專注力變高，有效提升工作效率 ─原本罹患糖尿病 ...
