大地的滋味：品嘗24節氣養生蔬食作者： 但漢蓉繪者： 鄭永富出版社：佛光出版日期：2019/12/20語言：繁體中文ISBN：9789869181143規格：平裝 / 240頁 / 17 x 22 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版页面信息仅供参考，具体请以实物为准內容簡介◎一本與天時地利同步養生、簡單就能製作的生命筆記書。◎取材於大地的67道佳肴中，3種讓身體排毒回春的簡易養生，4道養脾健胃潤肺補血的粥品， 9款滋養身體的珍露 ，7道湯品及21茶飲。◎依循24節氣與台灣氣候特徵，教你認識台灣各式蔬果，學會如何保存當令農食的釀製，蔬食飲食成為飲饌的新素養。24節氣是大地生命的筆記書，順應自然、與自然生態同體共生的觀念非常重要，把握24節氣，用當令食材滋潤調和身體，自然能在飲饌上得到天地之氣的調整，可說是最接地氣最聰明的養生方式。本書提供三個面向，以24節氣的修身觀點，讓身體與天地同步養生修復。二為如何在生活裡將節氣與當季農食一起應用。三則藉由農食的手工釀製保存，能使農產盛食不浪費，養成惜食惜福的好品德。希望讀者能從日常生活中，將節氣養生的觀點帶入飲饌裡，認識台灣當地當 ...
