《正念芳療：英國IFA前教育主席教你用精油協助靜心冥想，全身放鬆，一夜好眠！》 Essential Oils for Mindfulness and Meditation 作者： 海瑟．唐恩．高芙瑞 原文作者： Heather Dawn Godfrey 譯者： 林岱瑩, 鄭百雅 出版社：大樹林 出版日：2019/09/06 語言：繁體中文 ISBN：9789866005893 叢書系列：Natural life 規格：平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：生活風格> 塑身美妝> 美容/舒療> 精油芳療 內容簡介 正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 如果你身心疲憊， 如果你有社交焦慮， 如果你覺得生活被困住， 如果你事業、家庭兩頭燒， 如果你最近常常情緒失控， 每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠！ 沐浴著早晨的陽光，用靜 ...
